Что на самом деле значит «быть взрослым» и почему мы годами не можем обрести внутреннюю опору? Разбираемся в новом выпуске с психологом Юлией Пирумовой. Гештальт-терапевт и автор книг о сепарации рассказала, как распознать зависимость от семьи и почему жить с ней в 30 лет — не всегда признак инфантилизма. Поговорили о том, зачем вообще быть сепарированным, можно ли исцелиться в надёжных отношениях и почему идея «проработанного» человека стала новой ловушкой. Книжные рекомендации Юлии Пирумовой: ✅ «#Иллюзия счастья и любви», Ирина Оганова - https://www.litres.ru/book/irina-oganova-13941785/illuziya-schastya-i-lubvi-30808577/?lfrom=1299254397 ✅ «Падение в неизбежность», Ирина Оганова - https://www.litres.ru/book/irina-oganova-13941785/padenie-v-neizbezhnost-57876686/?lfrom=1299254397 ✅ «#Мы никогда не знаем», Ирина Оганова - https://www.litres.ru/audiobook/irina-oganova-13941785/my-nikogda-ne-znaem-42383940/?lfrom=1299254397 ✅ «#Издержки изоляции, или Лето 2020, которого не было», Ирина Оганова - https://www.litres.ru/book/irina-oganova-13941785/izderzhki-izolyacii-ili-leto-2020-kotorogo-ne-bylo-65397677/?lfrom=1299254397 ✅ «Когда ангелы спускаются на землю», Ирина Оганова - https://www.litres.ru/book/irina-oganova-13941785/kogda-angely-spuskautsya-na-zemlu-67775118/?lfrom=1299254397 ✅ «Часы без циферблата, или Полный энцефарект», Ирина Оганова - https://www.litres.ru/audiobook/irina-oganova-13941785/chasy-bez-ciferblata-ili-polnyy-encefarekt-48813110/?lfrom=1299254397 ✅ «Разрешите представиться, меня зовут Саша», Ирина Оганова - https://www.litres.ru/book/irina-oganova-13941785/razreshite-predstavitsya-menya-zovut-sasha-71722771/?lfrom=1299254397 ✅ «Милая», Ирина Оганова - https://www.litres.ru/book/irina-oganova-13941785/milaya-70506073/?lfrom=1299254397 ✅ «Джентльмены удачи», Виктория Токарева - https://www.litres.ru/book/viktoriya-tokareva/dzhentlmeny-udachi-71317282/?lfrom=1299254397 ✅ «Лошади с крыльями», Виктория Токарева - https://www.litres.ru/book/viktoriya-tokareva/loshadi-s-krylyami-67852866/?lfrom=1299254397 ✅ «Внутренний голос», Виктория Токарева - https://www.litres.ru/book/viktoriya-tokareva/vnutrenniy-golos-69269179/?lfrom=1299254397 ✅ «Дерево на крыше», Виктория Токарева - https://www.litres.ru/book/viktoriya-tokareva/derevo-na-kryshe-21167311/?lfrom=1299254397 ✅ «Сволочей тоже жалко», Виктория Токарева - https://www.litres.ru/book/viktoriya-tokareva/svolochey-tozhe-zhalko-6742047/?lfrom=1299254397 ✅ «Мои мужчины», Виктория Токарева - https://www.litres.ru/book/viktoriya-tokareva/moi-muzhchiny-11283100/?lfrom=1299254397 ✅ «Террор любовью», Виктория Токарева - https://www.litres.ru/book/viktoriya-tokareva/terror-lubovu-19198044/?lfrom=1299254397 ✅ «Тихая музыка за стеной», Виктория Токарева - https://www.litres.ru/book/viktoriya-tokareva/tihaya-muzyka-za-stenoy-21996097/?lfrom=1299254397 00:00:00 — Превью выпуска 00:00:52 — Представление гостя 00:01:22 — Признаки зависимого взрослого 00:04:07 — Жить с родителями в 30 лет ненормально? 00:07:57 — Сепарация начинается в младенчестве 00:14:24 — Зависимость от родителей до 40 лет — норма? 00:15:29 — Зачем нужна сепарация? 00:17:16 — Родители ни в чём не виноваты? 00:19:49 — Как обрести внутреннюю опору? 00:24:06 — Прощать родителей не обязательно! 00:29:38 — Кому сложнее быть независимым? 00:31:44 — Про неуверенного невзрослого 00:33:19 — Про грань между заботой и зависимостью 00:36:54 — Как сохранить семейные отношения? 00:42:09 — Про типы привязанности и что их формирует 00:49:15 — Надёжный партнёр исцеляет 00:51:20 — Про сложности созависимых в личной жизни 00:56:10 — Как сепарироваться родителю от ребёнка? 01:04:56 — Что скрывается за «осознанностью» зумеров 01:11:56 — «Позвольте людям быть непроработанными» 01:14:55 — Характер имеет значение 01:18:15 — Книжные рекомендации Юлии Пирумовой Подписывайтесь на Литрес в соцсетях: Телеграм - https://t.me/LitRes_ebooks ВКонтакте - https://vk.com/mylitres Дзен - https://dzen.ru/litres