Давайте разберемся, куда нам толкаться ногой в коньковом одновременном одношажном ходе (ходе «под каждый шаг»). Варианты: 1. Вперед 2. Вперед вбок 3. Вбок 4. Вбок немного назад 5. Вбок много назад 6. Назад Если остались вопросы - пишите в комментарии, всё читаю. #беговыелыжи #лыжи #лыжник #лыжибеговые #спорт #зимнийспорт #зимниевидыспорта #лыжныегонки #лыжныйспорт #ski #skiing #skiers #лыжники #лыжница #налыжи #лыжня #самара #лыжнаятрасса #тренерполыжам #тренер #тренерполыжнымгонкам