КАК НАЙТИ БАЛАНС ?

КАК НАЙТИ БАЛАНС? 00:00:17 Приветствие Анастасии Смолиной https://t.me/smolina_club 00:01:46 👍 Оксана Поципух https://t.me/oksanapotsipukhcoach о себе 00:06:50 О теме Баланс профессионального и семья. 00:09:20 Про гармонию в ценностях, чтобы они не конфликтовали между собой 00:10:33 Планирую, но нечего не делаю, прокрастинирую. 00:11:10 Баланс - это не цель. А что тогда? 00:12:20 О важности познания себя и понимании себя. 00:12:49 Про баланс и счастье. 00:14:10 Баланс есть, счастья нет. Почему? 00:15:00 Задавайте себе вопросы в течении дня. Как это делать легко в течении дня? Какие вопросы задавать себе? 00:17:01 Коммуникации внутри семьи. 00:17:20 Практика благодарности для всей семьи, как семейная традиция/ритуал. 00:18:46 Нет поддержки. Как себя поддержать? 00:21:33 Немного шире о теме баланса. 00:23:00 О важности чувствовать себя. 00:24:26 Как найти свой баланс? 00:25:16 Как Анастасия Смолина создает баланс семья и бизнес? О традициях, ритуалах. 00:27:00 Анастасия о Family Day. 00:28:08 Ожидания как препятствие на пути к балансу. 00:31:25 Время для себя. 00:32:30 Практика "Ресурсное ожерелье". От чего я кайфую? 00:34:24 Пожелания от Оксаны Поципух https://t.me/OksanaPotsipukh 00:35:50 Подарок от коуча