Делай ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ и отеки уйдут! Как подтянуть лицо без операций?

Мой Телеграм-канал: https://t.me/beauty_trainer_ayuna Просыпаетесь с отёчным лицом, даже если вечером ничего солёного не ели? В этом видео я объясняю, почему отток лимфы от головы зависит от состояния грудо-брюшной диафрагмы, ключиц, шеи и грудных мышц — а не только от того, что происходит непосредственно с лицом. Показываю полный комплекс техник для улучшения лимфооттока: дыхательные упражнения, работу с зоной под ключицами, шеей, грудными мышцами и завершающие техники непосредственно для лица. Рассказываю, почему при гормональных отёках и недосыпе важно учитывать состояние нервной системы, а не только делать массаж.