Всем привет! Ловите еще 1 распространенный миф о шпагате. «Чтобы сесть на шпагат, нужно тянуть только ноги» Запоминаем: для покорения шпагата вам нужно растягивать абсолютно все тело! #stretching #растяжка #здоровье #спорт #шпагат #stretching #fitness #фитнес #йога #пилатес Музыка из видео: 4 the Ops - A P O L L O