Возвышение Духа. Уттар Крия

Уттар Крия — очень древняя, очень священная крия. Это то, что полностью обновит всё ваше существо. Эта крия может сделать мёртвого здоровым. Это на один день, гарантированно. Йога — это не глупая игра, это наука. И это не достижение высот или падений, это здоровье, счастье, святость.