Подтягивания в TRX: №1 Ноги на полу и согнуты; №2 Прямые ноги на полу; №3 Уголком + варианты хвата

Вертикальные подтягивания TRX: №1 Ноги на полу согнуты в коленях; №2 Ноги на полу прямые; №3 Подтягивания уголком (ноги отрываем от пола) + варианты хватов на 2:25