Интегральная медитация. Отзыв Полины о курсе

Отзыв Полины Жуковой о курсе по интегральной медитации, который проводит Евгений Пустошкин. Интегральная медитация — это системный подход к практике осознанности и внимательности, основанный на соединении холосценденции и интегрального метаподхода Кена Уилбера. Это единственный подход, который совмещает работу с созерцательными состояниями и работу со стадиями зрелости, изучаемыми психологией вертикального развития. Подробнее: http://integralmeditation.ru/integral-meditation-2026