Звук лета, природы, моря для релаксации и медитации

Звуки природы, как правило, успокаивают, если, конечно, это спокойные звуки, а не раскаты грома или извержение вулкана. Но шум волн обладает целым рядом преимуществ даже перед такими популярными в психотерапии звуками, как пение птиц и шелест листвы. В силу этих преимуществ, шум моря для сна является идеальным средством от бессонницы. ... Звуки моря и волн у большинства вызывают приятные ассоциации с летом, теплым солнцем и отдыхом. ... Необычные свойства белого шума и его влияние на сознание и подсознание люди использовали с давних времен.