Как давно существует йога? Сложно ли простому человеку пробудить Кундалини? На вопросы отвечает Шри Матаджи Нирмала Деви, основательница Сахаджа Йоги.  Сахаджа Йога - метод простого (спонтанного) пробуждения Кундалини.