УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

Name: УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм
Uploaded: 2025-01-11T10:36:59+03:00
Duration: 16 min 31 s
Channel: Константин Некрасов | фитнес-тренер, биомеханика
Description: Разминаемся перед основной частью тренировки, готовим тело к мануальной гимнастике, к работе с мячами и роллами по разным центрам организма. Продолжение тренировки (мануальная гимнастика) в закрытом канале.

12+

198 просмотров

2 года назад

Разминаемся перед основной частью тренировки, готовим тело к мануальной гимнастике, к работе с мячами и роллами по разным центрам организма. Продолжение тренировки (мануальная гимнастика) в закрытом канале.