Может ли тревога свести с ума?

Может ли тревога действительно свести с ума? Почему во время панической атаки появляется ощущение потери контроля, дереализация, деперсонализация и страшная мысль: «Со мной что-то происходит, я схожу с ума»? В этом видео разбираю, почему сильная тревога может создавать пугающие ощущения, чем тревожный страх сойти с ума отличается от реальной потери контакта с реальностью и как формируется замкнутый круг: необычное ощущение → катастрофическая мысль → усиление тревоги → проверки и самоконтроль → ещё большая тревога. Также поговорим о том, почему постоянное отслеживание своего состояния, поиск симптомов в интернете и попытки получить стопроцентную гарантию «со мной всё нормально» могут поддерживать тревожное расстройство. 🎓 Полезные ссылки: 🔗 Записаться на диагностическую консультацию (50 мин, 3000 ₽, онлайн): http://A-sadykova.ru/ 📱 Telegram: https://t.me/psy_sadykova Мах: https://max.ru/id24503297904_biz #тревога #тревожноерасстройство #паническиеатаки #паническаяатака #страхсойтисумa #страхпотериконтроля #дереализация #деперсонализация #КПТ #психотерапия #психолог