Практика направлена на укрепление и гармонизацию всего тела. Включает позы для укрепления корпуса, улучшения баланса и раскрытия суставов, помогая достичь внутреннего равновесия и гармонии. ▸ Telegram: https://t.me/balanceolya ▸ VKвидео: https://vk.com/balanceolya ▸ Сотрудничество: pr.olyaswan@gmail.com 💌