круговая тренировка 2.mp4

Силовая тренировка для начинающих баскетболистов с элементами плиометрики и кроссфита. Как ни странно но ребята по старше очень любят силовые тренировки со свободными весами. Где они могут свой тестостероновый фонтан полностью иссушить)))