Почему сегодня всё больше людей выбирают практики на природе вместо привычных залов, как лес помогает восстановить внутренний баланс и перезагрузиться, а также в чём особенность лесной йоги и как она влияет на тело и состояние, рассказал руководитель Лесной Школы Йоги Александр Сабинин.