Комплексная практика йоги из моей закрытой группы, подходящая для начинающего и среднего уровня подготовки. Акцент на разгибание позвоночника, раскрытие грудного отдела (прогибы). Пробный период на 3 дня подписки YOGA START: https://boosty.to/dakirayoga/subscription-level/3776137/promo/144857 Заниматься со мной: https://dakira.ru Телеграм: https://t.me/dakira_yoga