ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

АВТОРСКИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ АНТОНА МИРОНОВА для быстрого изменения эмоционального состояния. ❗️ИНСТРУКЦИЯ ❗️ Изменяя количество вдыхаемого кислорода можно менять биохимию в организме. Это мгновенно меняет эмоциональное состояние. Этим пользуются йоги и спецслужбы тысячи лет. Перед вами современная версия - приятный, безопасный, эффективный, всегда под рукой и под разные обстоятельства - инструмент для управления своим состоянием. 🔻 Вы будете слушать запись в уединении, в наушниках и дышать в ритм с ведущим. ‼️Как изменить жизнь к лучшему прямо сейчас 1️⃣Использовать дыхательные практики тактически. Если у вас плохое настроение или вы ведете себя не эффективно. Подышали! Изменилось состояние на спокойно/хорошо, сразу пошли заниматься своими делами. 2️⃣Подходить к практике стратегически, системно, устраняя «сливные процессы». Оцените степень напряженности в каком-то проекте или отношениях от 0 до 10. Подберите необходимый инструмент и продышите эту тему. Посмотрите насколько изменилось состояние от 0 до 10. Через день подходите к следующей теме или улучшайте состояние в этой же. Цель, чтобы в каждой сфере жизни вы чувствовали себя спокойно/хорошо и умели самостоятельно на все повлиять, вместо того чтобы тереть и чего-то ждать. Берите жизнь в свои руки. 3️⃣Бывает, что некоторые темы/проблемы гораздо глубже, чем вы можете добраться дыхательной практикой. Решить их быстро и эффективно можно с помощью НЭО практики.