Разбор от нашего тренера Анастасии Котовой: - зачем нужна доска для плавания? - как прокачать свои навыки с помощью доски? - какие упражнения являются наиболее эффективными? Смотрите наш разбор и начните получать максимум пользы от тренировок с доской. ✔️ Сайт Школы плавания №1: swim-school-1.ru ✔️ Телеграм-канал: t.me/swim_school1 ✔️ Телеграм-канал соревнований: https://t.me/swimschool1cup ✔️ Группа Вконтакте: vk.com/swim_school1 По вопросам сотрудничества: mail@swim-school-1.ru