Круговая тренировка

Name: Круговая тренировка
Uploaded: 2024-12-12T16:15:44+03:00
Duration: 22 min 1 s
Channel: Фитнес с Ольгой
Description: Работа - 20 сек Отдых - 10 сек Увеличиваем время работы до 30, 40 сек и уменьшаем отдых до 8 и 6 сек #круговая#тренировка#интервальный#тренинг

12+

19 просмотров

6 лет назад

Работа - 20 сек Отдых - 10 сек Увеличиваем время работы до 30, 40 сек и уменьшаем отдых до 8 и 6 сек #круговая#тренировка#интервальный#тренинг