Истоки самооценки: ребёнок отражение маминого отношения к себе.

Запись эфира от Челыховой Светланы, проводника в мире детско-родительских отношений, эмоций и бережного подхода к себе. "Истоки самооценки: ребёнок отражение маминого отношения к себе". Как детские сценарии с мамой влияют на всю нашу жизнь? И главное — что с этим делать?» Мы поговорили, почему привычные советы «полюби себя» и «подними самооценку» чаще всего не работают. Потому что низкая самооценка — это не лень и не отсутствие силы воли. Это усвоенная логика выживания, которую мы переняли в самом раннем детстве. Также мы узнали: 🔹 Как мама транслирует ребенку его ценность — не только словами, но взглядом, прикосновениями, молчаливым фоном. И что происходит, если этот фон наполнен тревогой, критикой или отстраненностью. 🔹 Почему ребенок делает вывод «со мной что-то не так», даже если его искренне любят. И как рождается чувство вины, которое потом управляет нами во взрослой жизни. 🔹 Откуда берутся внутренний критик, перфекционизм, невозможность расслабиться, страх ошибки и зависимость от чужого мнения. 🔹 Как негласные условия «ты хорошая, если...» (принесла пятерку, не позоришь, помогла) превращаются в токсичные отношения с собой и с партнером. 🔹 Почему гиперопека и отсутствие сепарации мешают ребенку узнать себя настоящего — и во взрослом возрасте оставляют ощущение пустоты, которую мы пытаемся заполнить достижениями, покупками, экстримом. 🔹 Что такое косвенные послания («из-за тебя у меня депрессия», «ты лишний») и как они формируют стыд, терпимость к неуважению и страх быть брошенной. А главное — мы можем найти выход: ✅ Осознание своего сценария — первый и самый важный шаг. Нет идеальных мам, есть те, кто замечает и пробует иначе. ✅ Как отделить свои желания от навязанных и понять: «Это хочу я или мама? Муж? Общество?» ✅ Как критиковать поступок, а не ребенка (и применять это же к себе). ✅ Почему мама имеет право уставать, злиться и ошибаться — и это не разрушает любовь, а учит ребенка видеть живого человека. ✅ Учимся сепарации: чей голос сейчас внутри вас — обиженной девочки или взрослой женщины? ✅ Простые шаги: время для себя, работа с телом, арт-практики, честный диалог с внутренним ребенком. Этот эфир — не про то, как быть идеальной. Это про то, как перестать жить из чувства долга и вины. Как начать замечать себя. И как, заботясь о себе, вырастить уверенного, свободного человека. Смотреть мамам, бабушкам, всем женщинам, которые хотят вырваться из циклов «достаточности» и наконец разрешить себе быть собой. Канал в телеграм Челыховой Светланы https://t.me/psyxo_Svetlana Канал марафона ЖЕНСКИЙ КЛУБ https://t.me/marafon_zdes_devichnik Организатор марафона ЖЕНСКИЙ КЛУБ https://t.me/permyakova_smm #коуч #психолог #семья #годсемьи #мужижена #отношения #консультация #мужчина #женщина #сексолог #нумеролог #хроникиакаши #нумерология #чтоговорятцифры #женскаяэнергия #ресурс #любовь #отношения #любовныеотношения #счастливывместе #имысчастливы #самооценка #любовьксебе #успех #жизнь #финансы #деньги #доход #расстановки #нутрициолог #зож #похуде #яхудею #старение #молодость