Тело помнит, а ум нет! Как травмы и зажимы в теле блокируют вашу жизнь? Алёна Сагадеева
► Сайт Алёны Сагадеевой — запись на консультацию, курсы и группы: https://alena-sagadeeva.ru/ ► Telegram-канал Алёны: https://t.me/alena_sagadeeva ► YouTube-канал Алёны: https://www.youtube.com/@user-jl1vd9sv9f/videos ► Группа ВКонтакте: https://vk.ru/alenasagadeeva ► Инстаграм: https://www.instagram.com/alena_sagadeeva?igsh=MTdrYmxzdXBtY29pOQ== Гость сегодняшнего выпуска — Алёна Сагадеева, клинический психолог со стажем более 30 лет, телесно-ориентированный психотерапевт, гештальт-терапевт и супервизор, автор собственного метода работы с телом. Алёна простым языком объясняет, почему тело никогда не врёт и знает о нас больше, чем ум. Как психологическая помощь помогает проработать травмы и изменить характер? Узнайте, как распознать СДВГ и почему важно лечение. Разбираем треугольник Карпмана и роли жертвы, тирана и спасателя, откуда берётся компенсаторная энергия, на которой строятся самые масштабные проекты, как травмы формируются в теле уже к трём годам и почему характер — это способ человека лишить себя удовольствия. Говорим о том, как тела выбирают друг друга точнее, чем умы, как через тело уходит тревога и почему работа с напряжениями неизбежно влияет на карьеру и доход. Если вам близки темы телесности, работы с травмой и честных отношений с собой — обязательно смотрите выпуск до конца. ► Больше полезного контента в личном тг-канале Рауфа Асадова: https://t.me/RAYFM 🎁 Подарок от Рауфа! БЕСПЛАТНЫЕ занятия по йоге, цигун, медитации и гвоздестоянию на 14 дней по промокоду RAUF2025 в онлайн-студии TAP от Organic People: https://organic-people.com/teach-and-practice/ 🏠 ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по промокоду RAUF: https://vanberry.ru АУДИОВЕРСИЯ ПОДКАСТА https://raufasadov.mave.digital/ ► Подписывайтесь на другие мои соцсети: ▫️ Telegram — https://t.me/RAYFM ▫️ Instagram — https://instagram.com/raufasadov ▫️ Instagram Школы — https://instagram.com/organicpeople Производство подкаста — https://t.me/ruslandorph Локация для съёмок и мероприятий: http://flowerlife-school.com/offline 🚀 Хотите стать гостем подкаста — заявки на info@organic-people.com 📢 Не забудьте: 👍 Поставить лайк 📩 Подписаться на канал ✍️ Оставить комментарий ⏱️ Таймкоды: 00:00 — Вступление 01:08 — Кто такая Алёна Сагадеева 01:21 — Почему в психологию идут совсем не для того, чтобы помогать людям 03:25 — Жертва, тиран и спасатель — в какой роли застряли вы 06:04 — Откуда берётся желание спасать весь мир 07:17 — Что значит, когда человек тяжело вздыхает 08:41 — Простая практика, которая возвращает вас в тело 10:37 — «Невыносимо было жить» — почему Алёна стала психологом 12:18 — Как выбрать психолога и не нарваться на того, кто «дрюкает» 14:51 — Чем телесная терапия сильнее разговорной 16:00 — «Тело помнит всё» — даже то, что было до рождения 20:11 — Почему освобождение чувствуют все, когда кричит один 23:19 — Как изменилась психология за 30 лет 26:38 — Гештальт, арт-терапия и почему КПТ «для умных» 30:52 — Холотропное дыхание — духовная практика или самообман 32:05 — Как Алёна почувствовала себя динозавром 36:56 — Сколько стоит сессия у хорошего психолога 40:02 — Почему страдание — надёжный двигатель развития 42:10 — Самые вредные мифы о психологах 43:46 — «Если тебе больно — значит, ты живой» 46:56 — Зачем душа вообще вселяется в тело 48:38 — За что Алёна получила «штрафной круг» в этой жизни 50:04 — Чем опасны вещества, меняющие сознание 52:48 — Кастанеда, Дон Хуан и почему «ты просто тупой» 55:38 — Что тело знает о нас такого, чего мы сами не знаем 56:26 — Клиент, который услышал «мне этот ребёнок не нужен» в утробе 01:03:41 — Как в теле рождается тревога 01:05:37 — Что делать с тревогой прямо сейчас 01:06:47 — Как Алёна обнимала саму себя от одиночества 01:09:46 — «Женщина как плесень» — почему её сложнее сломать 01:11:30 — Чем отличаются травмы в мужском и женском теле 01:16:40 — Почему пары находят друг друга, чтобы добить старую травму 01:19:34 — Какие мужские тела опаснее всего 01:25:41 — Как вернуть влечение в паре после 20 лет вместе 01:27:00 — Как работа с телом меняет карьеру и доход 01:30:15 — Где в теле спрятан денежный блок 01:35:26 — Тело, которое само подсказало, куда инвестировать 01:36:43 — Программы Алёны и для кого они на самом деле 01:38:33 — Заключение Рекомендуем к просмотру: https://www.youtube.com/watch?v=uKT5gouu6Xg&list=PLwnUvYElCMeSzGyZYDiM3lO8ApPHn3kdI&index=1&t=59s #РауфАсадов #АлёнаСагадеева #психология #телеснаятерапия #психосоматика #травмы #тело #саморазвитие #тревожность #отношения #психотерапия #осознанность
► Сайт Алёны Сагадеевой — запись на консультацию, курсы и группы: https://alena-sagadeeva.ru/ ► Telegram-канал Алёны: https://t.me/alena_sagadeeva ► YouTube-канал Алёны: https://www.youtube.com/@user-jl1vd9sv9f/videos ► Группа ВКонтакте: https://vk.ru/alenasagadeeva ► Инстаграм: https://www.instagram.com/alena_sagadeeva?igsh=MTdrYmxzdXBtY29pOQ== Гость сегодняшнего выпуска — Алёна Сагадеева, клинический психолог со стажем более 30 лет, телесно-ориентированный психотерапевт, гештальт-терапевт и супервизор, автор собственного метода работы с телом. Алёна простым языком объясняет, почему тело никогда не врёт и знает о нас больше, чем ум. Как психологическая помощь помогает проработать травмы и изменить характер? Узнайте, как распознать СДВГ и почему важно лечение. Разбираем треугольник Карпмана и роли жертвы, тирана и спасателя, откуда берётся компенсаторная энергия, на которой строятся самые масштабные проекты, как травмы формируются в теле уже к трём годам и почему характер — это способ человека лишить себя удовольствия. Говорим о том, как тела выбирают друг друга точнее, чем умы, как через тело уходит тревога и почему работа с напряжениями неизбежно влияет на карьеру и доход. Если вам близки темы телесности, работы с травмой и честных отношений с собой — обязательно смотрите выпуск до конца. ► Больше полезного контента в личном тг-канале Рауфа Асадова: https://t.me/RAYFM 🎁 Подарок от Рауфа! БЕСПЛАТНЫЕ занятия по йоге, цигун, медитации и гвоздестоянию на 14 дней по промокоду RAUF2025 в онлайн-студии TAP от Organic People: https://organic-people.com/teach-and-practice/ 🏠 ВЫБРАТЬ УЧАСТОК В ПЕРВОМ В РОССИИ ЙОГА-ПОСЕЛКЕ Vanberry Village по промокоду RAUF: https://vanberry.ru АУДИОВЕРСИЯ ПОДКАСТА https://raufasadov.mave.digital/ ► Подписывайтесь на другие мои соцсети: ▫️ Telegram — https://t.me/RAYFM ▫️ Instagram — https://instagram.com/raufasadov ▫️ Instagram Школы — https://instagram.com/organicpeople Производство подкаста — https://t.me/ruslandorph Локация для съёмок и мероприятий: http://flowerlife-school.com/offline 🚀 Хотите стать гостем подкаста — заявки на info@organic-people.com 📢 Не забудьте: 👍 Поставить лайк 📩 Подписаться на канал ✍️ Оставить комментарий ⏱️ Таймкоды: 00:00 — Вступление 01:08 — Кто такая Алёна Сагадеева 01:21 — Почему в психологию идут совсем не для того, чтобы помогать людям 03:25 — Жертва, тиран и спасатель — в какой роли застряли вы 06:04 — Откуда берётся желание спасать весь мир 07:17 — Что значит, когда человек тяжело вздыхает 08:41 — Простая практика, которая возвращает вас в тело 10:37 — «Невыносимо было жить» — почему Алёна стала психологом 12:18 — Как выбрать психолога и не нарваться на того, кто «дрюкает» 14:51 — Чем телесная терапия сильнее разговорной 16:00 — «Тело помнит всё» — даже то, что было до рождения 20:11 — Почему освобождение чувствуют все, когда кричит один 23:19 — Как изменилась психология за 30 лет 26:38 — Гештальт, арт-терапия и почему КПТ «для умных» 30:52 — Холотропное дыхание — духовная практика или самообман 32:05 — Как Алёна почувствовала себя динозавром 36:56 — Сколько стоит сессия у хорошего психолога 40:02 — Почему страдание — надёжный двигатель развития 42:10 — Самые вредные мифы о психологах 43:46 — «Если тебе больно — значит, ты живой» 46:56 — Зачем душа вообще вселяется в тело 48:38 — За что Алёна получила «штрафной круг» в этой жизни 50:04 — Чем опасны вещества, меняющие сознание 52:48 — Кастанеда, Дон Хуан и почему «ты просто тупой» 55:38 — Что тело знает о нас такого, чего мы сами не знаем 56:26 — Клиент, который услышал «мне этот ребёнок не нужен» в утробе 01:03:41 — Как в теле рождается тревога 01:05:37 — Что делать с тревогой прямо сейчас 01:06:47 — Как Алёна обнимала саму себя от одиночества 01:09:46 — «Женщина как плесень» — почему её сложнее сломать 01:11:30 — Чем отличаются травмы в мужском и женском теле 01:16:40 — Почему пары находят друг друга, чтобы добить старую травму 01:19:34 — Какие мужские тела опаснее всего 01:25:41 — Как вернуть влечение в паре после 20 лет вместе 01:27:00 — Как работа с телом меняет карьеру и доход 01:30:15 — Где в теле спрятан денежный блок 01:35:26 — Тело, которое само подсказало, куда инвестировать 01:36:43 — Программы Алёны и для кого они на самом деле 01:38:33 — Заключение Рекомендуем к просмотру: https://www.youtube.com/watch?v=uKT5gouu6Xg&list=PLwnUvYElCMeSzGyZYDiM3lO8ApPHn3kdI&index=1&t=59s #РауфАсадов #АлёнаСагадеева #психология #телеснаятерапия #психосоматика #травмы #тело #саморазвитие #тревожность #отношения #психотерапия #осознанность