Наше тело очень мудрое. Оно подсказывает нам, есть ли опасность или нет. Говорит, где нарушили наши границы. Объясняет, что для нас хорошо, а что обернётся неприятностями. Но иногда мы теряем контакт с телом. Например, из-за особенностей воспитания, травмирующего опыта или по той причине, что просто разучились слышать себя. Психотерапия — это не только разговоры, но и то, что вы делаете со своим телом. Йога, гимнастика, массаж — это важные вещи, которые влияют как на осанку или пластику, так и на ваше взаимодействие с самими собой. Известный психолог и автор книг «Хочу и буду», «Люблю и понимаю» и знаменитых шести правил Михаил Лабковский в новом выпуске делится своим опытом использования массажной капсулы для тела и ума Yamaguchi XU https://www.yamaguchi.ru/kresla , а также рассказывает, как массаж способствует физическому и психологическому оздоровлению. Помните, что помимо кабинета психолога, ваше ментальное здоровье важно подкреплять и работой с телом. #массажноекресло #массажныекресла #массажнаякапсула #yamaguchi #ямогучий #МудростьТела #СлушайОрганизм #КонтактСТелом #ПсихотерапияВДействии #ЙогаИМассаж #ОздоровлениеТела #ЛабковскийСоветует #ТелоГоворит #ЦелостноеЗдоровье #ФизическоеИПсихическоеОздоровление Наш сайт и соцсети: Сайт Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru Канал Фитнес-Академия Yamaguchi ▶ https://www.youtube.com/@YamaguchiFitnessAcademy Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ https://www.youtube.com/@YAMAGUCHIBeautyAcademy VK ▶ https://vk.com/yamaguchi Сайт Бьюти-Академия ▶ https://www.yamaguchi.ru/beautyacademy Фитнес-марафон Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru/slimness-marathon