Приветствуем, на канале «ПОД НОЖ» В этом видео вы увидите шаг за шагом процесс приготовления белкового смузи. Ингредиенты для рецепта: Банан 1-2 шт. Семена чиа 30 гр. Овсянка 100 гр. Кокосовое молоко 200 мл. Музыка используемая в видео: Artist: Жизненно важный Лицензионный код: JJIS8LYMDQ4JLZAE