10 минут Шавасаны после занятия

Name: 10 минут Шавасаны после занятия
Uploaded: 2025-10-19T00:25:27+03:00
Duration: 11 min
Channel: Видеоблог Ирины Шевцовой
Description: 10 минут Шавасаны после занятия Шавасана - обязательная часть любой йоговской практики. Она закрепляет в теле достижение сегодняшней тренировки и дополнительно успокаивает ум.

12+

11 просмотров

год назад

10 минут Шавасаны после занятия Шавасана - обязательная часть любой йоговской практики. Она закрепляет в теле достижение сегодняшней тренировки и дополнительно успокаивает ум.