Делай ТАК и Голова БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТ! Как Избавиться От Головной Боли?

Мой Телеграм-канал: https://t.me/beauty_trainer_ayuna Почему у мам после родов так часто болит голова, между лопаток и в плечах? В этом видео я объясняю, как неправильное дыхание, положение таза и напряжение в трапеции связаны с головной болью, и показываю полный комплекс техник самопомощи — дыхательные упражнения, миофасциальную проработку шеи и трапеции, укрепление мышц шеи и мягкие остеопатические техники для нервной системы. Всё это можно делать дома самостоятельно, не откладывая на поход к остеопату или массажисту.