Табата тест Овечкина на уроках физической культуры в школе.

Очень интересно пробовать упражнения от профессионалов высочайшего ранга, особенно когда дети узнают что на уроке будем пробовать то что делал великий спортсмен, то интерес у школьников просто зашкаливает. Александр Овечкин показал тест, который я решил попробовать, в облегченном варианте, в протоколе Табата (20 сек разношка/10 сек отдых/20 сек прыжки на скакалке).