12+00:26
УБОЙНЫЙ ХУК: 3 упражнения
119
просмотров
20 часов назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/745729/
71
04.07.2026
Бокс
71 видео
12+
12+06:19
ЧЁТКАЯ СИСТЕМА ПСИХОЛОГИИ ПОДГОТОВКИ БОКСЁРА
6
просмотров
день назад
12+06:48
ПОЧЕМУ БОКС — ЭТО БОЛЬШЕ ЧЕМ СПОРТ
8
просмотров
2 дня назад
12+00:16
ЛЕВЫЙ ХУК ЧЕРЕЗ УКЛОН
48
просмотров
3 дня назад
12+16:07
ПИТАНИЕ БОКСЁРА: Общие принципы и индивидуальный подход
8
просмотров
3 дня назад
12+00:30
ТЕХНИКА УДАРОВ РУКАМИ
10
просмотров
8 дней назад
12+25:31
ПРЕСС, КОТОРЫЙ ДЕРЖИТ УДАР В БОКСЕ
15
просмотров
11 дней назад
12+00:36
Подводящее упражнение, которое помогает правильно защититься от бокового удара и нанести в ответ
100
просмотров
13 дней назад
12+00:08
ЛЮБИТЕЛЯМ БОКСЁРСКИХ ФИШЕК ПОСВЯЩАЕТСЯ
11
просмотров
13 дней назад
12+00:52
Стойка в боксе - это основа всего
97
просмотров
14 дней назад
12+00:21
Так рождаются ЧЕМПИОНЫ
69
просмотров
16 дней назад
12+13:01
ОТЖИМАНИЯ, КОТОРЫЕ НУЖНЫ КАЖДОМУ БОКСЁРУ
14
просмотров
17 дней назад
12+08:52
Спаренные мешки: прокачай технику ударов руками по взрослому. Бокс
8
просмотров
18 дней назад
12+00:25
КОГДА ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ПО ПЛАНУ…
32
просмотра
18 дней назад
12+09:46
Упражнение с гирей для ударников. Делай его, чтобы вырубать любого!
29
просмотров
20 дней назад
12+16:00
КАК БОКСЁРЫ СТАВЯТ РАБОТУ НОГ — ТОП УПРАЖНЕНИЯ ОТ СТАРОЙ ШКОЛЫ
34
просмотра
24 дня назад
12+04:02
Боксёрская любовь - Александр Розембаум
34
просмотра
месяц назад
12+00:59
Самый страшный удар в боксе
71
просмотр
2 месяца назад
12+00:51
Упражнение с гирей для наработки удара снизу и бокового удара
13
просмотров
2 месяца назад
12+00:36
Удар по печени
29
просмотров
2 месяца назад