12+1:39:47
Путь к Эвересту. История Анастасии Сысоевой: подготовка, маршрут, сложности
179
просмотров
2 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/641239/
330
03.07.2026
Лекции
330 видео
12+
12+1:12:59
Как самостоятельно организовать путешествие по Южной Америке и пробежать Skyrunner World Series?
54
просмотра
13 часов назад
12+35:30
Как выбрать путешествие, чтобы действительно отдохнуть? 3 типа отдыха
134
просмотра
4 дня назад
12+1:26:36
«Тропа Императора» в Дагестане. Древние аулы и удивительная природа. Всё о маршруте!
125
просмотров
7 дней назад
12+2:33:22
Как собраться в горы? Одежда и снаряжение. Полный разбор от «Снежного барса» Александра Семёнова
3,72 тыс.
просмотров
7 дней назад
12+1:23:11
Рельеф на карте: как заранее понять, что ждёт на маршруте в походе или на забеге?
67
просмотров
месяц назад
12+1:11:52
Вулканы Камчатки: как они работают и куда можно подняться. Почему все едут на Камчатку?
194
просмотра
15 дней назад
12+1:24:43
Первые 48 часов после марафона: как быстро восстановиться и не потерять форму. Советы врача
342
просмотра
16 дней назад
12+1:10:57
Как прогрессировать в тренировках после 35 лет? Совмещаем спорт и жизнь
474
просмотра
18 дней назад
12+1:20:04
Горный трейл инструкция по переходу из города в облака.2026-04-14-14-08-36
219
просмотров
16 дней назад
12+56:09
Скалолазание: базовые принципы в трудности и боулдеринге. Техника, координация и тактика
210
просмотров
25 дней назад
12+1:25:53
Легендарные забеги Comrades, Two Oceans и Cape Town Ultra Trail. Как и стоит ли бежать?
128
просмотров
месяц назад
12+1:32:17
Алтай: поход к подножью Белухи. Варианты маршрутов, нюансы и рекомендации для похода
366
просмотров
месяц назад
12+1:14:23
Алексей Смертин — 24 часа бега в 51 год! Встреча по итогам забега длиною в сутки
289
просмотров
месяц назад
12+1:28:49
Психология группы в походе. Роли, мотивации, конфликты
508
просмотров
месяц назад
18+1:51:20
«Битва за Гималаи». Альпинизм XX века и гонка империй за главные вершины мира
188
просмотров
месяц назад
12+47:49
Бежим через горы к морю! Забег по легендарному тридцатому маршруту
296
просмотров
месяц назад
12+2:03:50
Почему в походе устаёт спина? Сэм Сабадаш об эффективных тренировках на мышцы кора
544
просмотра
месяц назад
12+1:37:58
12+2:26:55
Как акклиматизироваться в горах правильно? Подготовка к восхождению, советы врача
517
просмотров
2 месяца назад