12+1:39:47Путь к Эвересту. История Анастасии Сысоевой: подготовка, маршрут, сложности179просмотров2 дня назад
12+1:12:59Как самостоятельно организовать путешествие по Южной Америке и пробежать Skyrunner World Series?54просмотра13 часов назад
12+1:26:36«Тропа Императора» в Дагестане. Древние аулы и удивительная природа. Всё о маршруте!125просмотров7 дней назад
12+2:33:22Как собраться в горы? Одежда и снаряжение. Полный разбор от «Снежного барса» Александра Семёнова3,72 тыс.просмотров7 дней назад
12+1:23:11Рельеф на карте: как заранее понять, что ждёт на маршруте в походе или на забеге?67просмотровмесяц назад
12+1:11:52Вулканы Камчатки: как они работают и куда можно подняться. Почему все едут на Камчатку?194просмотра15 дней назад
12+1:24:43Первые 48 часов после марафона: как быстро восстановиться и не потерять форму. Советы врача342просмотра16 дней назад
12+1:10:57Как прогрессировать в тренировках после 35 лет? Совмещаем спорт и жизнь474просмотра18 дней назад
12+1:20:04Горный трейл инструкция по переходу из города в облака.2026-04-14-14-08-36219просмотров16 дней назад
12+56:09Скалолазание: базовые принципы в трудности и боулдеринге. Техника, координация и тактика210просмотров25 дней назад
12+1:25:53Легендарные забеги Comrades, Two Oceans и Cape Town Ultra Trail. Как и стоит ли бежать?128просмотровмесяц назад
12+1:32:17Алтай: поход к подножью Белухи. Варианты маршрутов, нюансы и рекомендации для похода366просмотровмесяц назад
12+1:14:23Алексей Смертин — 24 часа бега в 51 год! Встреча по итогам забега длиною в сутки289просмотровмесяц назад
18+1:51:20«Битва за Гималаи». Альпинизм XX века и гонка империй за главные вершины мира188просмотровмесяц назад
12+2:03:50Почему в походе устаёт спина? Сэм Сабадаш об эффективных тренировках на мышцы кора544просмотрамесяц назад
12+1:37:58Анастасия Тукмачева (tukituk) пробежала 270 км по пустыне. Впечатления от Marathon des Sables 2026417просмотровмесяц назад
12+2:26:55Как акклиматизироваться в горах правильно? Подготовка к восхождению, советы врача517просмотров2 месяца назад