50 отжиманий | Протокол 1 раз в неделю
4 просмотра
2 года назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/527993/6
27.07.2025
Тренировки и Упражнения
6 видео
Боль в руке. Диагностика и коррекция в реальном времени.
4 просмотра
3 года назад
Тренировка для мужчин в домашних условиях
6 просмотров
3 года назад
Травма плеча. Разминка и реабилитация плеча в плечевом суставе.
15 просмотров
3 года назад
Брусья - Тоннаж. Развитие мускулатуры неизбежно. Без боли в плечах и локтях.
6 просмотров
2 года назад