Хатха йога – 2 блок из 10 полноценных занятий

Полноценные базовые занятие по хатха йоге: настройка, пранаяма, разминка, асаны, шавасана. Вторые 10 из 50 занятий, которых будет достаточно для полноценной практики на первые годы освоения. Инструктор на видео – Дмитрий Сканда (все контакты через yogajourney.ru).