12+01:54Как накачать пресс - самое простое упражнение (база) - советы от Елены Ивановой1,82 тыс.просмотров10 месяцев назад
12+10:47Как использовать ролл для самомассажа (МФР). Тренировки дома - советы от Елены Ивановой277просмотров10 месяцев назад
12+04:24Как делать «заминку» после тяжелых тренировок - советы от Елены Ивановой102просмотра3 месяца назад
12+04:25Как делаю разминку перед каждой тренировкой - советы от Елены Ивановой124просмотра10 месяцев назад
12+01:47Мебельные Петли Это просто. Как разметить и сделать отверстия под петли своими руками1,35 тыс.просмотров3 месяца назад