12+05:125 МИНУТ, которые измеряют не ВЕРМЯ, а ХАРАКТЕР (Максимальное кол-во повторений) #DSRanking5 дней назад
12+40:48Лестница на турнике от 1 до 25 повторений и сразу от 1 до 30 на брусьях...49просмотровмесяц назад
12+15:44МОЩНЫЙ КОМПЛЕКС НА УЛИЦЕ: 130 ПОДТЯГИВАНИЙ, 40 ВЫХОДОВ СИЛОЙ И 50 БЁРПИ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ122просмотрамесяц назад
12+11:49Утренний челлендж на 9 мая, без права на спуск. Связка «Лесенка Победы» (09.05.2026)2 месяца назад
12+17:04Многосоставной комплекс на 10 кругов для всего тела. Проверь свои силы! (04.05.2026)2 месяца назад
12+05:59Испытание для элитных подразделений. Армейский норматив «Железный резерв» (02.05.2026)2 месяца назад
12+29:54Тренировка Hannibal For King. 560 ПОВТОРЕНИЙ + Гиперэкстензия и пресс (3 круга)2 месяца назад