Класс преподавателя Тимченко А.В.
«ДШИ при ГГКИ им. Н.Ф. Соколовского» .
Мнекк
Ииоо
☑️ Упражнение 1
БУДИЛЬНИК
Помогает услышать свои желания.
1. Через каждые три часа в течение дня, когда вы не спите, заведите будильник.
2. Звонок-напоминание.
В этот момент вы берете ручку и блокнот и записываете свой ответ на вопрос: «Чего Я сейчас хочу в данный момент времени?».
Возможно, не сразу получится услышать ответ и это нормально.
Будьте терпеливы и добры к себе, спрашивая: «Чего ты хочешь, мой дорогой человек?».
Нужно начинать с самого элементарного, с мелочей, иначе вы не научитесь притворять свои желания в более крупном масштабе.
Нет никакого обмана в том, что вы будете чего-то хотеть большего, чем то, что вы сейчас можете иметь.
Да, это может быть. Но сейчас вы начнете с самого элементарного. Вспомните то, чего вы хотели, и что действительно вам нравится и создает удовольствие.
И реализуйте малое, чтобы создавать большее. Фиксируйте и призывайте свои достижения.
☑️ Упражнение 2
ЧЕГО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ
1. Заведите будильник или поставьте таймер на 20 минут.
2. Откройте блокнот, возьмите ручку. Постарайтесь не отвлекаться.
3. Начинайте писать «Чего же Я в действительности хочу?».
Будьте открыты себе и разрешите себе хотеть.
4. Пишите быстро, не особо задумываясь и контролируя.
Пишите то, что вы чувствуете, то, что приходит к вам в голову.
Не важно, чтобы это был красивый почерк, просто пишите.
И так делайте в течение 7-10 дней.
5. Обратите внимание на состояние, в котором вы пребываете на момент написания. Можно включить фоновую музыку, прогуляться по парку перед началом работы.
🔥 И, самое важное!
Когда вы написали свои «хотелки», :) посмотрите что вы можете сделать в текущем моменте для себя и СДЕЛАЙТЕ!!!
Начинайте с самых маленьких и обычных желаний! Не важно.
Ваша реальность меняется только тогда, когда вы сами начинаете менять реакции и поведение
Хотеть и сделать.
Если у вас есть вопросы, вы можете написать в комментариях.
Еще больше полезной информации есть в моем телеграм канале «Зона перемен» - https://t.me/mveritaks/6488
Если рассмотренная в данном видео тема Вам близка и отзывается, буду рада если Вы поделитесь своими инсайтами, впечатлениями или личными историями в комментарии под видео или воспользуйтесь специальной формой по ссылке
https://clck.ru/39DbtM
где Вы также можете разместить свой вопрос или отклик.
---------------------------------------
Подписка на эфиры и подкасты - https://clck.ru/39Cif7
Клуб Веритакс — https://clck.ru/39Dbuh
Страница с медитациями - https://clck.ru/39Dbw7
Первичная диагностика - https://clck.ru/39Dbzx
---------------------------------------
Сайт - https://veritaks.com
Дзен - https://dzen.ru/veritaks
Инстаграм - https://www.instagram.com/m.veritaks
Фейсбук - https://www.facebook.com/groups/veritaks
ВК - https://vk.com/maryanaveritaks
Канал в Телеграм "Зона перемен" - https://t.me/+IjYC2AtL9BpjZjgy
#ПсихологОнлайн #ПрямойЭфирПсихолог #Веритакс
Периодически нужно очищать телефон от такого мусора как звонки.Вы звонили,вам звонили,все отображается на памяти телефона.Поэтому,очищайте!чтоб ваш телефон работал отлично.Смотри и делай!очищай.!Надоело приглашать людей?
Создай свой ПАССИВНЫЙ доход.
Моя реферальная ссылка.Узнай подробнее👇
http://lk.vinex.club/p/5273
Канал где вложен секрет о пассивном доходе.
https://t.me/passivkript
✔️Самое МОЩНОЕ обучение в команде.
*Для партнёров полная пошаговая система,для быстрого роста !
* Я покажу как создать Бренд за одну неделю.
*Настроим твою мини воронку .
*Проработаем мощный рекрутинг через сторис.
+входящие заявки в твой бизнес.
*Бесплатные методы продвижения.
*Мини лендинг+Телеграм
*Без рекламы
*Без 100 страниц
*Без списков
*Без спама
Вывожу деньги на карту!
ПИШИТЕ на удобный месендж!
Хочу узнать о бизнесе!
t.me/ninashihalieva
Инстаграм с фишками для ПРОДВИЖЕНИЯ
https://www.instagram.com/p/Cd6Ax7-DAhM/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Мой ЮТУБ канал
https://youtube.com/channel/UCBPmthWB9tI4gn5f7wPt2Cw
ПОДПИШИСЬ на мой канал,став лайк и будь в курсе всех новостей!👍
#андроид #чистыйтелефон #памятьзвонки#чистыйандроид #взаимныеподпискиютуб #какочиститьуведомленияозвонках
https://gamejolt.com/games/CNAFAe/445093
вот ссылка
Всем привет! Предлагаю вам изучить совет о том, как можно замедлить или ускорить видео на телефоне андроид.
#нампишут
Сегодня 28.09.2020 ехав домой с мамой , мы приостановились на Киевской за перекрестком в сторону Веснина . Приостановились мы по правилам, ничего не нарушая, т.к. была включена аварийка , и так же отъехав на определенное расстояние от остановки трамвая. Буквально через пол минуты сзади прижимает нас Merceds-Benz ml63 и начинает сигналить непрерывно , при том , это уже не час пик и не пробки, ни плотного потока небыло , и он спокойно мог бы заранее увидев стоящее авто перестроиться в соседнюю полосу . Но спустя некоторое время он вылетел и начал качать права и самоутверждаться за счет женщины . А так же гнуть маты при женщине .