Если ты узнала себя в этом видео и понимаешь, что больше не хочешь постоянно себя сдерживать и жить ради чужих ожиданий, приглашаю тебя в персональную работу.
На сайте подробно рассказала о формате, для кого он подходит и как проходят встречи.
Если хочется сначала задать вопрос или познакомиться — напиши мне в личные сообщения. Буду рада помочь.
Почему одним людям постоянно дают непрошеные советы, а другим — нет?
Потому что коммуникация начинается ещё до слов.
Недавно клиентка сказала мне:
«Я больше не хочу ставить людей на место. Я хочу, чтобы они вообще не начинали разговаривать со мной таким образом».
Мы начали не с ответов и не с готовых фраз.
Мы начали с невербальной подачи.
Осанка, движения, взгляд, темп речи — всё это влияет на первое впечатление сильнее, чем кажется.
Когда меняются эти сигналы, часто меняется и поведение окружающих.
И именно это становится первым шагом к новым отношениям с миром.
Большинство считает, что сила — это выдерживать напряжение.
Но настоящая сила ещё и в том, чтобы вовремя из него выйти.
Потому что организм должен уметь не только мобилизоваться, но и возвращаться в состояние спокойствия.
Мы думаем, что нас запоминают по словам.
На самом деле чаще запоминают ощущение, которое мы оставляем.
Не то, что ты рассказываешь о себе.
А то, что люди чувствуют рядом с тобой.
Последние несколько недель я всё чаще возвращаюсь к одной мысли.
Фразы «главное — быть хорошим специалистом» сегодня уже недостаточно.
Профессионализм имеет значение.
Но не меньшее значение имеет то, насколько быстро его способны увидеть окружающие.
Очень часто проблема не в знаниях и не в опыте.
Проблема в том, что тело начинает рассказывать историю раньше, чем человек успевает сказать первое предложение.
Суетливость, напряжение, привычка постоянно контролировать себя — всё это влияет на первое впечатление сильнее, чем нам кажется.
Именно поэтому многие компетентные люди снова и снова вынуждены доказывать то, что должно быть очевидно.
Моя работа — не создавать новый образ.
Моя задача — помочь убрать всё, что скрывает вашу настоящую профессиональную силу.
Чтобы знания были не только глубокими.
Чтобы они были заметными.
Большинство уверено, что людей выбирают благодаря знаниям, опыту и аргументам.
Но исследования восприятия показывают: первое решение мозг начинает принимать ещё до того, как человек успевает что-либо объяснить.
Именно поэтому один человек воспринимается спокойным, сильным и надёжным, а рядом с другим возникает желание дистанцироваться, перебить его или не продолжать общение.
Такие реакции возникают автоматически.
Мы редко их осознаём, но именно они становятся основой первого впечатления.
Поэтому в моей работе нет случайных движений.
Экспертов оценивают по знаниям.
Но выбирают — по их присутствию.
Первое впечатление начинается задолго до первого слова.
Большинство людей не осознаёт, что тело постоянно передаёт информацию окружающим.
Эти сигналы почти никто не замечает сознательно, но мозг обрабатывает их буквально за доли секунды.
Поэтому в работе с невербальной коммуникацией не бывает мелочей. Именно детали формируют первое впечатление и влияют на то, как человека воспринимают окружающие.
Мы привыкли думать, что всё решает удачный ракурс.
Но люди воспринимают не только внешность. Они считывают осанку, движения, напряжение или спокойствие.
Личная работа — для тех, кто хочет перестать зависеть от камеры и научиться чувствовать себя уверенно в любом кадре.
Когда меняется язык тела, меняется и впечатление, которое вы производите.
Love yourself in every frame.
Мы так спешим стать «как все», что начинаем уменьшать себя.
И со временем окружающие начинают считать это нашей настоящей нормой.
Большинство невербальных привычек мы сами уже не замечаем. Но именно они формируют первое впечатление и влияют на то, как нас воспринимают.
#невербалика #языктела #психолог
Большинство невербальных привычек становятся автоматическими. Мы перестаём их замечать, но окружающие продолжают воспринимать эти сигналы и формировать впечатление.
Именно поэтому наше внутреннее ощущение себя не всегда совпадает с тем, как нас видят другие. Понимание языка тела помогает увидеть причины этого несоответствия и сделать своё невербальное поведение более осознанным.
Your body is already speaking before you do.
Понимание человека начинается не только со слов. Невербальные сигналы — поза, жесты, мимика, взгляд и движения — помогают увидеть внутреннее состояние, уровень уверенности и отношение к происходящему.
В этом видео — короткое наблюдение о том, почему умение замечать язык тела помогает лучше понимать окружающих и самого себя.
Understanding people means seeing beyond words.
Большинство привычек становятся настолько автоматическими, что мы перестаём их замечать.
Мы знаем свои намерения.
Но окружающие не могут их увидеть.
Они видят то, что показывает тело.
Иногда именно здесь скрывается ответ на вопрос, почему вас воспринимают не так, как вы сами себя ощущаете.
Первое впечатление складывается не только из слов.
Осанка, движения, взгляд, выражение лица — всё это окружающие считывают ещё до начала разговора.
People see your body.
Not your intentions.
Именно поэтому работа с невербальной коммуникацией — это не попытка стать другим человеком. Это возможность сделать так, чтобы внешний образ соответствовал тому, кто вы есть на самом деле.
Мы привыкли думать, что первое впечатление создают слова.
На самом деле оно начинается гораздо раньше — в тот момент, когда человек входит в помещение.
Походка, осанка, положение корпуса и общий рисунок движений уже передают окружающим информацию о вашем состоянии.
Большинство этих сигналов остаются незаметными для самого человека.
Поэтому в персональной работе мы разбираем не только отдельные жесты, а устойчивые двигательные привычки, которые ежедневно влияют на восприятие вас окружающими.
Если узнали себя в первой части ролика, поделитесь этим в комментариях. Именно осознание своих привычных невербальных сигналов часто становится первым шагом к изменениям.
Первое впечатление редко начинается со слов.
Мы замечаем гораздо больше, чем кажется.
Большинство невербальных сигналов остаются незаметными для самого человека, но именно они во многом формируют впечатление окружающих.
Поэтому персональная работа начинается с возможности увидеть себя со стороны — глазами профессионала.
Подробная информация — на сайте.
Ссылка в профиле
Интересно, что именно окружающие замечают в вас раньше, чем вы сами?
В персональной работе мы не создаём новый образ и не учимся играть роль.
Мы помогаем увидеть автоматические невербальные сигналы, которые ваше тело уже транслирует и которые влияют на первое впечатление.
Самостоятельно распознать их почти невозможно. Поэтому профессиональный взгляд со стороны становится важным шагом на пути к осознанным изменениям.
Подробнее о персональной работе — irinachulkova.ru
Этикет отвечает на вопрос: что делать.
Кинетика показывает, как делать это красиво, естественно и без лишнего напряжения.
Именно движения превращают правила в живую коммуникацию и формируют первое впечатление ещё до слов.
Подробнее о персональной работе — на сайте irinachulkova.ru
Самые сильные сигналы редко бывают громкими.
В невербальной коммуникации сила редко проявляется через демонстративность.
Гораздо сильнее работают спокойствие, естественная пластика, устойчивость и отсутствие лишнего напряжения.
Именно такие сигналы окружающие считывают быстрее слов.
«А если я стану не собой?»
Такой страх возникает у многих перед началом работы с телом.
Но задача не в том, чтобы изменить человека.
Мы работаем с теми телесными привычками, которые уже стали автоматическими и незаметно влияют на поведение.
Когда рабочая роль переносится домой.
Когда напряжение сохраняется даже в безопасной обстановке.
Когда тело продолжает жить по старому сценарию.
Персональная работа помогает вернуть главное — возможность выбирать.
Когда быть собранной.
Когда быть мягкой.
Когда сохранять спокойствие.
И при этом оставаться собой.
Подробнее о персональной работе — на сайте. Ссылка в описании.
Мы редко замечаем момент, когда тело начинает реагировать раньше нас.
Автоматические телесные привычки включаются ещё до осознания.
Поэтому в персональной работе мы не ищем ошибки.
Мы ищем реакции, которые запускаются сами собой.
Пока они остаются незаметными, именно тело начинает определять ваше поведение.
Можно знать все правила этикета.
Но именно тело формирует впечатление о вас ещё до первых слов.
Ваши движения, поза и жесты говорят постоянно.
Хотите понять, что они транслируют окружающим?
Подробная информация о персональной работе — на сайте irinachulkova.ru.