Kneeling MB Chest Pass | Броски МБ в стену стоя на коленях 2 руками, без контр движения6просмотров4 месяца назад
Kettlebell split stance rotational clean | Ротационное взятие из сплит-стойки5просмотров4 месяца назад
Kettlebell Backward Lunge with Knee Drive | Выпад назад с выходом колена вперед с гирями5просмотров4 месяца назад
Isometric shoulder external rotation with flexion | Изо удерж наруж ротаторов со сгибанием плеча7просмотров4 месяца назад
Лекция 12. Спортивная пирамида. Атлетическая база | Спортлекции с Вакул Ивановной2просмотра4 месяца назад
Core Strength & Spine Mobility with Kettlebell Lateral Flexion | Боковые наклоны с весом стоя5просмотров5 месяцев назад
Hyper Extension - Oblique Crunch | Латеральные скручивания в гиперэкстензии6просмотров5 месяцев назад
Crossover Step with Sway Stop and Sprint | кроссовер остановка + старт из нее3просмотра5 месяцев назад
