А ЧТО, ЕСЛИ ТЫ УЖЕ ПРОПУСКАЕШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
Иногда мы так сильно спешим к следующей цели, что перестаём замечать саму жизнь.
«Вот закончу этот проект...»
«Вот похудею...»
«Вот заработаю...»
«Вот тогда и станет легче.»
Я тоже долго так жила.
Но одна обычная поездка на велосипеде вдруг заставила меня задать себе вопрос:
А что, если счастье никогда не было в точке Б?
Что, если оно всё это время происходило по дороге, а я просто всё время смотрела вперёд?
Именно поэтому мой эксперимент «90 дней до дня рождения» теперь для меня не только про изменения.
Он про то, чтобы снова научиться жить не «когда-нибудь потом», а сегодня.
💬 А у вас бывает ощущение, что вы всё время откладываете жизнь на потом?
Напишите честно одно слово в комментариях:
«Да» или «Нет».
90 дней до моего 37-летия.
День 3.
И я решила устроить себе эксперимент: прокачать 8 сфер жизни и посмотреть, что из этого получится.
Деньги, тело, отношения, работа, дом, окружение, отдых и я сама.
Без «новой жизни с понедельника». 😂
Без идеального плана.
И без гарантии, что через 90 дней я стану просветлённой женщиной, которая в 5 утра делает йогу и никогда не откладывает дела на завтра.
Буду показывать как есть: что меняю, что получается, где саботирую и где сама себе мешаю.
90 дней. 8 сфер. 1 день рождения.
Посмотрим, насколько реально изменить свою жизнь, если наконец начать не обещать себе, а делать.
А ВДРУГ Я БОЮСЬ НЕ ПРОВАЛА?
90 дней до моего 37-летия.
День 2.
И я решила устроить себе эксперимент: прокачать 8 сфер жизни и посмотреть, что из этого получится.
Деньги, тело, отношения, работа, дом, окружение, отдых и я сама.
Без «новой жизни с понедельника». 😂
Без идеального плана.
И без гарантии, что через 90 дней я стану просветлённой женщиной, которая в 5 утра делает йогу и никогда не откладывает дела на завтра.
Буду показывать как есть: что меняю, что получается, где саботирую и где сама себе мешаю.
90 дней. 8 сфер. 1 день рождения.
Посмотрим, насколько реально изменить свою жизнь, если наконец начать не обещать себе, а делать.
90 дней до моего 37-летия.
1 день.
И я решила устроить себе эксперимент: прокачать 8 сфер жизни и посмотреть, что из этого получится.
Деньги, тело, отношения, работа, дом, окружение, отдых и я сама.
Без «новой жизни с понедельника». 😂
Без идеального плана.
И без гарантии, что через 90 дней я стану просветлённой женщиной, которая в 5 утра делает йогу и никогда не откладывает дела на завтра.
Буду показывать как есть: что меняю, что получается, где саботирую и где сама себе мешаю.
90 дней. 8 сфер. 1 день рождения.
Посмотрим, насколько реально изменить свою жизнь, если наконец начать не обещать себе, а делать.
Нужно безопасное место, чтобы обсудить это?
Моя группа ВК - именно такое пространство. Без осуждения, с поддержкой и экспертизой. Здесь мы можем поговорить глубже и начать реальные изменения.
Подписывайтесь, чтобы зайти внутрь: https://vk.com/galinaminorskaya
Нужно безопасное место, чтобы обсудить это?
Моя группа ВК — именно такое пространство. Без осуждения, с поддержкой и экспертизой. Здесь мы можем поговорить глубже и начать реальные изменения.
Подписывайтесь, чтобы зайти внутрь: https://vk.com/galinaminorskaya
Что держит вас крепче, чем объятия мужчины?
«Мы ведь мечтаем не о чуде... а о чувствах, в которых можно выдохнуть».
Но чтобы их получить, нужно разжать пальцы и перестать защищаться. От жизни. От любви. От самой возможности быть уязвимой.
Правда в том, что за нашу «силу» и «независимость» мы часто платим одиночеством. Выйти из роли «я всё сама» - это и есть главное чудо, которое меняет всё.
Спросите себя прямо сейчас: вы готовы принять такие объятия? Или ваши страхи - ваш самый верный и несчастный «партнер»?
Напишите «+1», если понимаете, о чем я. Или поделитесь своим главным страхом, который мешает вам расслабиться в отношениях.
Не потому что ты “слабая”, а потому что всё новое он считает опасностью.
И именно поэтому ты тормозишь, когда хочешь большего.
Боишься шага. Сомневаешься. Откладываешь.
Это не твой характер - это старая программа в голове.
Хочешь понять, что именно тебя стопорит?
Залетай в мой ТГ-канал https://t.me/Galina22948 там разборы блоков, инсайты и инструменты, которые включают энергию, деньги и свободу.»
Эта практика за 60 секунд заменит месяцы самокопания.
Если в голове крутятся одни и те же тяжёлые мысли: «У меня не получится», «Я не справлюсь», «Я недостойна» - этот ролик для вас.
Не нужно ждать понедельника или Нового года. Сделайте это прямо сейчас. Всего 3 шага, которые перезагрузят ваше мышление:
1️⃣ ВЫПЛЕСНИТЕ - выпишите все ограничивающие установки без цензуры.
2️⃣ ПЕРЕПИШИТЕ - превратите их в утверждения вашей силы.
3️⃣ ПРОЖИВИТЕ - закройте глаза, вдох и выдох. Ощутите, каково это - уже жить с этими новыми убеждениями.
Это не магия. Это нейробиология. Мозг поверит в новые паттерны, а тело запомнит состояние уверенности.
👇 ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ:
1. СОХРАНИТЕ этот ролик, чтобы вернуться к практике.
2. Напишите в комментариях «+1», если сделали все три шага. Ваш опыт вдохновит других!
3. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал - впереди много практик, которые помогают выйти из тумана и начать чувствовать жизнь.
💬 А ЕЩЁ У МЕНЯ ЕСТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ «5 телесных сигналов, что вы игнорируете себя». Он поможет начать диалог с телом. Забрать его можно в моём Telegram-канале → ССЫЛКА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ. Пиши в тг личку слово СИГНАЛ.
Мы едем. Купе - это капсула между «было» и «будет».
Одна смотрит в окно, прощаясь с призраками в тумане. Другая смотрит на карту, боясь поставить на ней точку.
Узнаёшь себя в одной из них?
Дорога лечит не потому, что ты убегаешь. А потому, что на скорости 90 км/ч твои мысли наконец догоняют тебя. И в этой тишине между стуком колёс можно услышать ответ.
Это видео — начало разговора. Продолжить его можно в моём Telegram-канале.
Там мы не просто говорим. Мы прокладываем маршрут из той точки, где ты застряла, к той, где тебе должно быть тепло и спокойно.
Жми на ссылку ниже → https://t.me/Galina22948 . Пиши в первый чат слово «КУПЕ» — и я вышлю тебе мини-гид, с чего начать движение.
Знакомо состояние, когда понимаешь всё и всех, а себя будто бы и нет? Когда твоя эмпатия и глубина становятся не суперсилой, а тяжёлой ношей?
Это не просто видео про число 9 в нумерологии. Это психологический портрет чувствительного человека, который через призму даты рождения может наконец-то увидеть и принять себя.
Мы разберём не сухие трактовки, а живые внутренние конфликты, с которыми сталкивается «девятка»:
→ Как природная мудрость и интуиция заводят в ловушку одиночества или, наоборот, в роль спасателя, где нет места своим потребностям.
→ Почему способность видеть вещие сны и знаки для других так часто соседствует с неумением расслышать собственные желания.
→ Откуда берётся парадоксальное чувство «я — самозванец», даже когда ваша компетентность очевидна.
→ Что на самом деле скрывается за метаниями между полным аскетизмом и тягой к яркой материальности.
Я, как психолог, смотрю на эти архетипы через призму безопасности, границ и экологичной заботы о себе. Моя цель - показать, что быть «девяткой» - это не путь к выгоранию, а возможность для глубокой трансформации, где ваш дар станет опорой, а не грузом.
Если это видео отозвалось в вас и вы хотите разобраться не с «архетипом», а с вашей уникальной историей, травмами и сценариями - я буду рада помочь на индивидуальной консультации.
📩 Напишите мне в Telegram @GalinaMinorskaya или в личные сообщения с темой «Девятка», чтобы обсудить ваш запрос и формат работы.
Вы просыпаетесь с ощущением, что ночи не было? Разбитость, тяжесть и ноль сил еще до начала дня - это не лень. Это ваше тело кричит о помощи. В этом видео я, телесно ориентированный психолог и специалист по методу «Открытие Сердца», объясняю:
1. Почему обычный отдых не помогает при такой усталости.
2. О каких 3 скрытых проблемах сигнализирует ваша нервная система.
3. Самый первый шаг, чтобы перейти от выживания к жизни.
Если вы устали бороться с собой и хотите наконец почувствовать лёгкость и радость, это видео - для вас.
👇 ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ:
→ Получить бесплатный гайд «5 шагов к контакту с телом»: https://t.me/Galina22948
→ Записаться на консультацию или узнать о методе «Открытие Сердца»: https://vk.com/galinaminorskaya
💬 ОТВЕТЬТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: «Да, это про меня» - если узнали себя. Или напишите, какой симптом (тяжесть, пустота, напряжение) беспокоит больше всего.
🔔 Подписывайтесь на канал - здесь только практики, инсайты и рабочие советы, чтобы вернуть себе чувствительность и радость жизни.
🌟 Добро пожаловать в мир чисел! 🌟Здравствуйте! Я Галина — профессиональный цифровой психолог. Готова помочь вам раскрыть тайны вашей судьбы с помощью цифр. ✨
🔮 Что я предлагаю:
Заглянуть ко мне в группу https://vk.com/firepsychologist и познакомиться со мной и цифровой психологией поближе.
Каждое число имеет свою силу и значение, и я помогу вам понять, как использовать их для достижения гармонии и успеха в жизни! 💫Записывайтесь на консультацию и открывайте новые горизонты вместе со мной!
📩 Пишите для записи и получения дополнительной информации мой телеграмм @SmirnovaGalina22948
Приветствую.
Меня зовут Галина. Я учусь на цифрового психолога в школе у Кристины Егиазаровой. Уже хочу помогать своими знаниями ❤️ А еще я дипломированный психолог.
Загляните в мою группу, там много всего интересного https://vk.com/firepsychologist
Для записи на консультацию можно писать ВК в личку или мой телеграмм @SmirnovaGalina22948
Приветствую.
Меня зовут Галина. Я учусь на цифрового психолога (нумеролог) в школе у Кристины Егиазаровой. Уже хочу помогать своими знаниями ❤. Так же дипломированный психолог.
Немного весны на канал). Радуются первому солнцу. Мое райское место, где я напитываюсь энергией и успокаиваю свой ум.
Навожу порядок на лоджии, поливаю и обрабатываю растения. Сделали стеллажи выше, теперь еще больше места. И стало так комфортно мне и моим суккулентам. Душа радуется, а еще и солнце).
Сейчас изучаю свои цифры как Цифровой психолог и раскрываю свою жизнь по - новому. Я могу наполняться через растения и животных, не удивительно, что со мной они были всегда.
Все садики в продаже. Возможен только самовывоз из Москвы.
Так же могу отдельно сделать для всех желающих расчет денежного кода, прогноз на 2025 год, а так же вашу совместимость с партнером.
Актуально? Тогда пишите мне в телеграмм @SmirnovaGalina22948 и я расскажу подробнее.
Приветствую.
Меня зовут Галина. Я учусь на цифрового психолога в школе у Кристины Егиазаровой. Уже хочу помогать своими знаниями ❤️ А еще я дипломированный психолог.
Загляните в мою группу, там много всего интересного https://vk.com/firepsychologist
Для записи на консультацию можно писать ВК в личку или мой телеграмм @SmirnovaGalina22948
Приветствую.
Меня зовут Галина. Я учусь на цифрового психолога в школе у Кристины Егиазаровой. Уже хочу помогать своими знаниями ❤️ А еще я дипломированный психолог.
Загляните в мою группу, там много всего интересного https://vk.com/firepsychologist
Для записи на консультацию можно писать ВК в личку или мой телеграмм @SmirnovaGalina22948
Приветствую.
Меня зовут Галина. Я учусь на цифрового психолога в школе у Кристины Егиазаровой. Уже хочу помогать своими знаниями ❤️ А еще я дипломированный психолог.
Загляните в мою группу, там много всего интересного https://vk.com/firepsychologist
Для записи на консультацию можно писать ВК в личку или мой телеграмм @SmirnovaGalina22948
Приветствую.
Меня зовут Галина. Я учусь на цифрового психолога в школе у Кристины Егиазаровой. Уже хочу помогать своими знаниями ❤️ А еще я дипломированный психолог.
Загляните в мою группу, там много всего интересного https://vk.com/firepsychologist
Для записи на консультацию можно писать ВК в личку или мой телеграмм @SmirnovaGalina22948
Приветствую.
Меня зовут Галина. Я учусь на цифрового психолога в школе у Кристины Егиазаровой. Уже хочу помогать своими знаниями ❤️ А еще я дипломированный психолог.
Загляните в мою группу, там много всего интересного https://vk.com/firepsychologist
Для записи на консультацию можно писать ВК в личку или мой телеграмм @SmirnovaGalina22948