Наташа Жукова
Иконка канала Наташа Жукова

Наташа Жукова

397 подписчиков

41просмотр

Не просто цифра в анализах: если он низкий, самочувствие и уровень энергии могут страдать даже тогда, когда лабораторный показатель формально попадает в «норму». Сохраняй и оставайся со мной, здесь всегда найдёшь поддержку и опору.

46просмотров

Когда мы лишаем себя сна, эмоциональные качели становятся сильнее, а сил справляться с жизнью всё меньше. Сохраняй и оставайся со мной, здесь всегда найдёшь поддержку и опору.

130просмотров

Мы незаметно забираем у него ответственность за его собственную жизнь — и именно тогда он начинает сопротивляться и злиться. Сохраняй и оставайся со мной, здесь всегда найдёшь поддержку и опору.

2просмотра

Просто остановиться, выдохнуть и наконец позволить себе побыть в контакте с собой. Сохраняй и оставайся со мной, здесь всегда найдёшь поддержку и опору.

100просмотров

Иногда организму нужна не новая система ограничений, а регулярное питание и восстановление. Сохраняй и оставайся со мной, здесь всегда найдёшь поддержку и опору.

78просмотров

Это не терпеть и молчать, а научиться говорить о себе, своих чувствах и границах. Сохраняй и оставайся со мной, здесь всегда найдёшь поддержку и опору.

78просмотров

Они начинают возвращаться, когда мы понемногу меняем то, что забирает их каждый день. Сохраняй и оставайся со мной, здесь всегда найдёшь поддержку и опору.