Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Я все про себя знаю - я же с собой всю жизнь живу
И вот это кстати самая частая ловушка. Ведь нет по мне специалиста лучше меня.
Хотя любой лучше меня видит со стороны. Буквально любой. Даже зеркало
И особенно человек со специализацией
Поэтому например с зубами даже стоматологи ходят к стоматологам. С волосами - к парикмахерам
А с другими проблемами - к друзьям. Потому что.
Каждая из этих фраз - как стопор, чтобы дальше не разбираться. Я же знаю. Ничего не поделаешь, таким родился и вырос.
И даже когда внутренний голос пытается что-то говорить - надо его заткнуть. А то дальше копать придется.
А так вроде норм
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Знаю себя. Надо просто делать.
Если знаешь себя, то знаешь и то, что вот это «просто» - просто для других.
Тех кто умеет, знает, делает и делал. И продолжает
А давить на себя в такой ситуации - это потратить остатки сил и разочароваться в себе еще больше
Надо бы убрать препятствие, но как, если его не видно?
Спойлер. Его видно. Если вы боитесь высказать мнение - препятствие в страхе.
Переживаете о мнении других - препятствие опасении отвержения
Хотите делать новый проект, но отговорки внутри - а это не просто отговорки, а тормозящие вас убеждения
Надо разбираться, и для начала можно эти отговорки записывать
————————
Запись на консультацию - в комментарии. Пишите «Консультация», выберем время, созвонимся и разберем что мешает именно вам.
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Про знание себя. Все проблемы из детства.
Если я бы себя и правда понимал - я был бы другим человеком. Невозможно понимание, и оставаться на том же месте, в том же состоянии и поведении.
А понимание как самооправдание - возможно. Ведь в детство не вернуться, теперь придется жить так.
Ну не ответственность же на себя принять, на самом деле.
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Если вы думаете, что разозлиться на себя - помогает, то вы правы.
Помогает, вернее помогало
Вот на видео клиент злится, что ему не дают разозлиться. Ведь правда, куда годится - в 40 лет, ничего толком нет?!
А коуч своим рефреймингом портит привычную стратегию
Но привычная стратегия за 40 лет не помогла, если посмотреть со стороны.
И если посмотреть со стороны коуча тоже
И со стороны клиента, тоже все очевиднее становится.
Идея, что изменения - это не задолбать себя, а научиться уважать - неочевидная. Но еще более парадоксально - все стратегии которые работают у человека в детстве и юности, работают только на том уровне энергии которого к 30 уже нет. Ну а тем более нет к 40.
Это как предъявлять себе претензии, что в 35 не можешь как в студенчестве ночь не спать, и к экзамену подготовиться. Другое тело, состояние, стратегии.
И ваши стратегии тоже могут уже не работать.
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Когда человек мешает себе жить - он делает это изобретательно
Это как переступать через себя - вроде и понятное выражение, а попробуй в жизни.
И тут та же история, вопрос, который будет помогать решать коуч - как так вышло, что в одном, вполне здоровом и адекватном человеке одна часть хочет чего-то, а другая - мешает.
Причем обе части в целом за все хорошее. А что получается?
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket
Больше интересных постов в телеграм-канале https://t.me/kouchphuket