Азат Амирханов

Йога от Садхгуру. Отзыв №25 Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №24 #садхгуру #сурьякрийя #ишайога Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №23 Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №22 Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №21 Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №18 Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №17 Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №16 Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №15 Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №14 Привет, дорогие друзья! 🤗🙏 Я хочу поделиться с вами своими наблюдениями и личным опытом по практике Шамбхави Махамудра Крийя. Эту практику разработал Садхгуру. Я получила практику в 2022 году и практикую с тех пор каждый день. Эта короткая по времени (21 минута), но невероятно мощная практика изменила мою жизнь. Самые невероятные изменения это: меня больше не раздражают ситуации, происходящие со мной или люди, окружающие меня. Я не испытываю гнев, злость и напряжение даже из-за ситуаций, которые могут вызвать много стресса. Я имею возможность проходить через любые события со спокойствием на душе и радостью в сердце. Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Йога от Садхгуру. Отзыв №13 Намаскарам 🙏 30 июля 2023 года прошла Шамбхави. Потом в 2024 году Благость Йоги , БСП и Шунью. Да , ШМК делала два раза в день , где-то на автомате , где-то с любовью, но без всяких ожиданий , сейчас "это апрель и май" делаю как в последний раз выкладываюсь 100%, на данный момент (1-й день сделала визуально подготовительные асаны т.к сильно повредила кисть и спину ) . За ОДИН ГОД у меня выпрямилась спина , знакомые проходя мимо меня не узнают 😂 ,в большинстве случаев это очень радует. И Вот недавно иду с работы домой и поймала себя на мысли, что до ЙОГИ 🧘 я совсем и не ЖИЛА , как будто та прошлая жизнь не со мной была 😂. А ТЕПЕРЬ Я НАСТОЯЩАЯ , ТА КОТОРАЯ ........ Слов не могу подобрать. Ещё хочу добавить , есть и взлёты и падения , НО я учусь всё ЭТО принимать. А ещё забыла , побольше пол года Сурья Крия и Сурья Шакти тоже два раза в день , минимум по 3 цикла и Иша Крия 😍. Я настолько прониклась Йогой, что вчера когда со мной произошло ЧП я шла домой и всю дорогу ревела в захлёб не от боли, а от того что 8 июня мне надо ехать в Самару к Алёне Рассказовой на Йогасаны 😭 . Надеюсь очень что более менее восстановлюсь 🙏 и как то потихонечку получится их получить❤️ Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Иша-йога.Отзыв №12 За три года практики моя жизнь перевернулась с головы на ноги, теперь я чувствую, что могу идти. Позвоночник выпрямился, мозги вправились. Если сравнить себя сейчас и три года назад, то для меня это прорыв. Мое мировоззрение и мироощущение стало совершенно другим. Я не считаю, что это хорошо или плохо, это просто по-другому. Если метафорично, это как будто я ехала всё это время до начала практики по очень глубокой калее, а с практикой начала наконец-то из неё выбираться. Периодически бывает сносит обратно, но я не теряю надежды)) Желаю каждому продолжать практику.(с) Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Иша-йога.Отзыв №11 На фотографии слева изображен парень, который, в некотором роде, ведёт здоровый образ жизни . Не употреблял алкоголь, был вегетарианцем, практиковал медитацию, и был заядлым туристом и скалолазом. Справа тот же парень, тот же образ жизни. Единственная разница - Внутренняя инженерия. Даже доктор сделал анализ крови и сказал, что моя кровь стала намного здоровее. Он сказал, что думает, что я принимаю лекарства, чтобы сильно улучшить её показатели. Но не обольщайтесь только тем, что вы видите. Внутренняя трансформация в десять раз выше, чем внешняя. Пожалуйста, попробуйте Внутреннюю Инженерию и посмотрите какие трансформации произойдут с вами. Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Иша-йога.Отзыв №10 Я практикую только Шамбхави. Два раза в день. Я больше не живу прошлым,я никогда не думаю о будущем, я всегда сосредоточена и ничто ,даже угрожающий опыт жизни (у меня он недавно был) не выводит меня из равновесия. Я просто забыла что такое грусть. Шамбхави действует чудесно для сохранения моего здоровья и иммунитета. Мне не нужно было никаких лекарств, когда у меня была вирусная лихорадка (температура выше 102 градусов*) , и выполняла все необходимые действия, включая уход за моим сыном, у которого тоже была высокая температура и который нуждался в лекарствах. * - 102 градуса по Фаренгейту. Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Иша-йога.Отзыв №9 Я реально недооценил Шунью вначале. Но позже я был удивлён,когда понял, какое огромное преображение принесла мне эта15-минутная медитация. Это не передать словами! Вместе с Шакти Чалана Крийя у меня ожили больные лёгкие, резко сократилась потребность в еде, на один час снизилось время на сон … Я могу просто продолжать и продолжать! Действительно повезло получить эти инструменты от Садхгуру. Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Иша-йога. Отзыв №8 7 лет практики #Шуньи - Что сказать о #Шунье? Попытка говорить об этой практике медитации была бы бесполезной просто потому, что, как и всё глубокое в жизни она может быть познана только через опыт, и ограничения языка не будут отражать это должным образом. Но сегодня я пишу, потому что считаю, что она заслуживает своего собственного поста. Прошло почти 9 лет с тех пор, как я зарегистрировался на программу #Внутреняя инжерения и был инициирован #Садхгуру в #Шамбхави Махамудра Крийю. С тех пор моё путешествие в качестве искателя позволяет мне пройти через все программы, которые предлагает #Фонд Иша- от #Бхавы Спанданы до #Самьямы, от Ятры на #Кайлаш/Маносаровар до треккинга на 7-й холм в горах #Виллиангири. От доставки домой #Дэви янтры до поездок и проведения времени в центре Иша йоги. Каждая программа, каждая практика для меня изменила жизнь по-своему, но есть одна программа, которая радикально изменила мою жизнь больше других, и ускорила мой путь самотрансформации это программа #Шунья. Для тех, кто не знает — на программе «Медитация Шунья» эта практика передается с другой практикой , которая называется #Шакти Чалана Крийя— обеих этих практик достаточно, чтобы пройти путь к самореализации. #Садхгуру сказал, что для тех, кто просто ищет благосостояния, достаточно #Внутренней Инженерии и #Бхава Спанданы. Когда вы впервые отправляетесь в это путешествие, это всё, что нужно. А вот в сентябре 2015 года я посетил/присутствовал при освящении #Адийоги в Институте Внутренних Наук Иши. Это освящение сделало со мной то, чего я не ожидал -благополучия было недостаточно уже, я захотел исследовать сам источник жизни. Я знал, что должен пройти #Самьяму, и для этого я знал, что моим следующим шагом должна быть #Шунья, поэтому как только я вернулся, я зарегистрировался на программу, которая должна была произойти через 3 недели. В течение следующих нескольких недель жизнь кидала меня как могла. Я впервые в жизни сходил к стоматологу, только чтобы узнать, что у меня серьезная инфекция дёсен под названием пародонтит. На самом деле, всё стало настолько плохо, что стоматолог сказал, что если бы я подождал еще несколько месяцев, то мне, возможно, понадобилось бы удаление зуба, поэтому она назначила мне 4 сеанса глубокой чистки. Пока это происходило, у меня остановилось несколько гостей из другого города. Однажды когда я вёз их на бейсбольный матч моя машина, на которой я собирался ехать в ашрам, сломалась, двигатель был полностью сломан, и ремонт должен был стоить тысячи долларов. В это время я учился в магистратуре и проходил неоплачиваемую стажировку, у меня не было много сбережений, но, к счастью, родители помогли мне. Прежде чем я узнал об этом, я вернулся в Институт Внутренних Наук Иша для прохождения Шуньи. Я не буду много говорить о программе, кроме того, что за эти 4 дня я получил очень мощное семя, семя, которое в один прекрасный день может превратиться в мою абсолютную возможность. Что-то внутри меня знало, что я должен придерживаться этого, поэтому, несмотря на мой напряженный график стажировки, учёбу в магистратуре и другие жизненные ситуации, я придерживался/делал свою мандалу Шакти Чаланы Крийи с абсолютной дисциплиной. За это время я продолжил свои сеансы у стоматолога, она сказала мне, что мои дёсны чудесным образом восстанавливаются и не мог понять, как это происходит, но в глубине души я знал, что это должна быть #Шаки Чалана Крия (ШЧК), которую я делал дважды в день, так как эта практика приносит огромную пользу для здоровья. В течение следующих нескольких лет, продолжая эти практики, я заметил, что мои мысли всё меньше и меньше влияют на меня. Я уже делал #Шамбхави ежедневно и добавив ШЧК и Шунью, впервые в жизни начал наслаждаться своим одиночеством. Я начал получать удовольствие от простого «бытия»/быть. Мой разум/ум больше не был моим врагом, депрессия и одиночество исчезли из моей жизни. Потребность в другом, потребность в партнере/партнерше или отношениях быстро угасали. Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Отзыв №7 С детства беспокоят головные боли. Помню походы по неврологам,уколы, витамины группы B, магнезия. Это что-то с сосудами шейного отдела. С возрастом прибавилась и грыжа. Бывало голова могла болеть по три дня. С практикой Шамбхави Махамудра крийя и Сурья Намаскар частота головных болей стала реже. Ну один день может поболеть.... Но улучшение явно заметное. #головные боли #сосуды шеи Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Альтернатива наркотикам Я курю и пью с 15 лет. Рос в Бангалоре, и приобрёл эти привычки в колледже, поскольку слишком много внимания было только на образование, что означало списать всё с учебника и извергнуть это в экзаменационный лист и забыть всё, что мы узнали на следующий день. Из-за отсутствия поддержки и возможностей заняться спортом я проводил свои студенческие дни только за учебой, что заставило меня искать выход из стресса. И курение травки вначале помогало мне снять стресс и расслабиться. Я провёл студенческие годы, кайфуя от всего, что возможно, потому что каким-то образом это был самый большой опыт в моей жизни.. На протяжении многих лет я боролся с этой зависимостью, потому что она заставила меня пренебрегать учебой, своими обязанностями и я бросил колледж из-за пропусков. Я совсем не радовалcя, но продолжал кайфовать, чтобы забыть и избежать своих проблем. В итоге я решил бросить пить и курить. Я начал практиковать йогу, чтобы справиться с отказом от травки и сигарет . Я пошёл на занятия йогатерапией, и там один из учителей предложил мне заняться внутренней инженерией, так как заметил мой интерес к йоге и улучшения моего здоровья. В то время я боролся с бессонницей, и занятия йогатерапией мне очень помогли, поэтому я подумал, почему бы не попробовать. Честно говоря, на протяжении многих лет я практикую, но когда я прекращаю практику, я возвращаюсь в свои компульсивные тенденции. В последнее время регулярно посещаю медитационные практики и чувствую свободу внутри. Чувствую себя счастливым и радостным без причины, чувство приятности в теле и ощущение полноты, которое я не могу объяснить. У меня нет тяги ни к каким зависимостям, и мне хочется просыпаться каждый день чтобы делать садхану. Моя сила воли, концентрация, готовность делать то, что мне на самом деле нравится больше и я чувствую себя спокойным, даже если всё происходит не так, как я хочу. У меня не хватает слов, чтобы выразить благодарность Садхгуру и всем волонтёрам за то, что они сделали нам доступным этот инструмент для нас. С тех пор как я начал практиковать внутреннюю инженерию я стал самым счастливым, чем когда либо в моей жизни. Призываю каждого из вас попробовать внутреннюю инженерию.(с) Оригинал тут https://www.instagram.com/p/CxWBDp5s2rF/?igsh=dTZ6Z2N.. Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Отзыв №5 Ребята хочу поделиться опытом. У меня была проблема с шеей (грыжа) и отдавало в руку. Кто-то посоветовал заняться ангамарданой ( большое спасибо тому человеку)) чуть больше месяца назад я получил эту практику у Алёны Рассказовой. И вауля у меня всё прошло!(с) Отзыв об ангамардане от Александра с чата Болталка Иша Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги. Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/

Отзыв №4 "Несколько лет у меня был тиреотоксикоз очень тяжёлое заболевание щитовидной железы, на этом фоне я весила 109 кг, начались проблемы с сердцем, суставами и другими органами...С февраля 2019 года я начала практиковать Внутреннюю инженерию, а через полгода в сентябре 2019 года я начала делать Сурья Крийю. Когда первый раз была у эндокринолога она сказала, что статистика по этому заболеванию печальна, только 10% пациентов излечиваются, остальные 90% живут с этим всю оставшуюся жизнь... В 2020 сдала контрольные анализы на гормоны ТТГ, Т4 своб. и т.д. врач сказала всё в норме, значит у тебя ремиссия - временное облегчение в течение болезни. Однако все анализы, что я сдавала позже, в том числе в 2021 и 2022 годах показали, что все гормоны пришли в норму, а также биохимия, сахар, гемоглобин и прочие показатели также в норме, а значит я здорова. К суставам вернулись гибкость и эластичность, также я сбросила около 30 кг лишнего веса, причем первые 4 кг ушли уже в феврале 2019, далее уходило по несколько кг в месяц, сердце чувствует себя хорошо. Я практикую йогу каждый день🙏😊чего и вам желаю 💕(с) от участника чата Алёны Рассказовой