Отзыв №3
"У меня тоже история с сердцем. Я проходил обследование ЭКГ в больнице когда болел простудой и врач сообщила что у меня проблемы с сердцем начинаются и что мне пора ходить к ним каждый год чтобы следить за его здоровьем т.к. такое возрастное не лечится. Я пришёл через год когда уже некоторое время практиковал внутреннюю инженерию. Врач сказала что все ок, я здоров. Я был удивлен, даже прямо попросил достать мне старое ЭКГ и сравнить все ли они верно сделали. И оказалось что так и есть, всё прошло. Я объяснил что ем 2 раза в день и занимаюсь йогой. Врач не знала как это объяснить, сказала продолжать то что я делаю"(с)
Взято с чата хатха-йоги Алёны Рассказовой, с разрешения автора.
Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги.
Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/
Отзыв №2
История учителя Иша Анастасии Шинкевич🧘🏼♀...
"Хочу также подлиться своим собственным опытом⤵
Так как, до практики йоги, я была очень компульсивным и подверженным влиянию людей и событий человеком. В эмоциональном плане - это были настоящие качели, которыми я как могла пыталась управлять.
Как вы уже знаете, в йогу я пришла из-за проблем со спиной. И на мое счастье, первыми практиками стали - Сурья Крийя и Йогасаны, позднее подключилась Шамбхави.
Так вот, шла я с целью облегчить себе жизнь со спиной. А получила гораздо больше🙏
На тот момент времени, я работала 24/7 операционным директором в загородном 5 звёздочном отеле. И уровень стресса в моей жизни тоже был 24/7, так что мне даже казалось, что это норма. Я не понимала, как можно жить, работать, оставаться активной и продуктивной не разрывая себя эмоционально.
Понимание пришло с ПРАКТИКАМИ. Я бы даже сказал, что ОСОЗНАНИЕ того, что со мной происходит, случилось через какое-то время регулярных практик.
Тогда я естественным образом перестала остро и стрессово реагировать на рабочие ситуации, перестала эмоционально накручивать себя и более того, распространять негативные эмоции вокруг. Естественным образом тело и ум начали реагировать спокойно, радостно и позитивно на многие вещи и события.
Первыми на эти изменения обратили внимание мои коллеги😄 Им стало очень интересно, что же со мной происходит, почему я всегда в приподнятом настроении, спокойна и при этом решительна. Все рабочие вопросы стали решаться гладко и продуктивно. Кстати, уже тогда я начала делиться практиками, которые есть в свободном доступе на Ютьюб канале Садхгуру и видела многих, кому они действительно помогли.
Самое главное, что появилось у меня помимо физически хорошего самочувствия - это состояние ЯСНОСТИ, ЧЕТКОСТИ, РЕШИТЕЛЬНОСТИ И ПРИ ЭТОМ АБСОЛЮТНОГО СПОКОЙСТВИЯ.
Обладая такими качествами, невозможно поддаваться компульсивности или идти на поводу. Тогда впервые я почувствовала, как это - быть хозяином своей собственной жизни🩷
Немаловажный момент - этот опыт и состояние нарабатывается и сохраняется только благодаря регулярным практикам. Как только мы останавливаемся, мы возвращаемся назад и опять весь «груз жизни» ложится на наши плечи…
Потом пришло желание развивать эти качества, идти в глубину и делится. Так на моем пути появилась Иша Йога Школа.
Но об этом я рассажу как-нибудь в другой раз 🙏☺"
Канал о пользе практик которые передает Иша-центр йоги.
Официальный канал Садхгуру на русском https://rutube.ru/channel/24134209/
Отзыв №1:
«Вчера у меня была личная консультация с моим кардиологом, чтобы обсудить ЭХО-снимки моего сердца (УЗИ) и сравнить последние снимки, сделанные в декабре 2022 года, с теми, что были сделаны в мае 2022 года.
Врач был в полном недоумении по поводу прогресса, утечки крови в сердце и регургитация крови в трехстворчатых клапанах исправились сами по себе и больше не заметны, хотя я не знаю, насколько это важно, его реакция была недоверчивой, и он качал головой с улыбкой и говорил: «это необычно и хорошо. У меня никогда не было ни одного пациента, который страдал бы легочной гипертензией и жил бы так, как живете вы, это очень, очень необычно и очень, очень хорошо.»
Я продолжал заниматься йогой до конца, не пропускал ее даже в больницах. Не пропускал его во время туристических каникул. Садхгуру благословил меня, я это знаю. 🙏🌼
Кроме того, недавняя МРТ (с ноября 2022 года) показала необычайно хороший прогресс в работе моего правого желудочка по сравнению с моей МРТ с апреля 2022 года. Мой лечащий врач в Амстердаме все время улыбался по этому поводу и говорил: «что это хорошо, это хорошо.»»(с) с чата Алёны Рассказовой