Привет, друзья! А как у вас с тренировками?
Ждёте подходящего момента, а он никак не наступит?
Или никак не приобретете карту в фитнес-клуб, чтобы тренить как полагается?
Или настроение вечно не соответствует активности?
Знаю, знаю... отговорки-это моё всё, но тем не менее главное-просто начать. Проверьте, достаточно постелить коврик дома, надеть спортивную форму..а если ещё и музыку соответствующую, то тело само начинает двигаться. Я выбираю по настроению, либо спокойную тренировку по йоге, плавно разминая и растягивая тело, либо более активную силовую.
Пусть моё видео замотивирует и вас- немного уделить внимание своему телу и укрепить его😉
До встречи в 2026
Для меня в каждой военной песне есть особая душа.. Я воспринимаю эти песни как что-то особое, к чему всегда хочется прикасаться и ощущать эту боль, переживания, смерти, веру, надежду, любовь и невероятную жажду победить!... я всегда пою #песнивоенныхлет и плачу, они такие искренние, такие щемящие сердце ❤️
Спасибо всем тем, кого уже нет и тем, кто ещё остался с нами... за этот подвиг🙏 Мы Вас помним и пронесём эту память через время и поколения❤️
#80летвеликойпобеде
#деньпобеды
#ММКФ начинается
#актриса
#актрисакино
#актрисакристинакаковкина
Я всегда снимаю #самопробы несмотря ни на что😃
Вот один из дней.. в кадре нужна была полная гармония и умиротворение , а за кадром были обстоятельства, раздражающие мой актёрский нерв🤣
Смотрите, чем всё закончилось🙌🎥
#актриса
#актрисакино
#актрисакристинакаковкина
Отрывок из разговоров с белочкой (разговор 21)
P.S.: из архива🎥