Привет! Меня зовут Анастасия Трофимова, я - сертифицированный коуч и бизнес-консультант. Я люблю делать людей счастливее и успешнее. И этот канал как раз об этом. Здесь я делюсь проверенными бизнес-инструментами, коучинговыми подходами и личным опытом, которые помогут достичь амбициозных результатов с удовольствием. Почему я могу об этом вещать? ✔️ Имею степень магистра корпоративных финансов ✔️ 7+ лет работала в крупных промышленных компаниях ✔️ 2+ млрд рублей - совокупный эффект, который принесла компаниям ✔️ Привела более 50 клиентов к твердому результату: смене карьеры, получению повышения, открытию своего бизнеса В коучинг я пришла, чтобы поддерживать людей в период перемен, и сейчас помогаю выстроить сбалансированную стратегию жизни и работы. И этот канал - мой инструмент.
Shorts
- Многие люди устали от навязанных обществом целей и ищут свой путь. Но как понять, что такое настоящая жизнь именно для вас? Это сложный процесс, которому нас не учили. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Спикер объясняет, как проводить эксперименты, чтобы понять, какие решения и таланты соответствуют вашим ценностям, увеличивая уровень аутентичности в жизни. Это называется 'жизненный дизайн'. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Наличие партнера по думанию, будь то коуч или друг, который бросает вам вызов и слушает вас более объемно, — это инвестиция, которая окупится с лихвой. Он поможет вам услышать то, что сейчас может быть скрыто от вас. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Исследования подтверждают, что активное использование ваших добродетелей и талантов приводит к большему успеху, благополучию и снижению психологических проблем. Не нужно постоянно преодолевать, используйте то, что у вас уже хорошо получается. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Наталья Герн предлагает 4 вопроса для определения ценностей. Два из них: что будет важно через 10 лет и что вы хотите сохранить, если все вокруг изменится. Это особенно актуально в современном мире. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Если вы цените безопасность, но принимаете рискованные решения, это приведет к неудовлетворенности. Фрустрация возникает, когда мы не знаем свои ценности и действуем вразрез с ними. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Мета-исследование 75 работ показало, что конгруэнтность с собственными ценностями статистически значимо влияет на уровень счастья. Важно выбирать свой путь, а не чужой. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Мета-исследование 75 работ показало, что конгруэнтность с собственными ценностями статистически значимо влияет на уровень счастья. Важно выбирать свой путь, а не чужой. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Один человек не может одновременно быть генератором и реализатором идей из-за совершенно разных компетенций и склонностей. В команде есть разные центры: креативные, менеджерские, исполнительские. Важно найти свою роль, соответствующую темпераменту. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Реализатор — это дисциплинированный и ответственный член команды, который воплощает идеи в жизнь. Успех проекта требует проявления всех ролей, но не каждый может быть всем сразу. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Познакомьтесь с двумя ключевыми ролями в команде по Белбину: 'Душа команды' (мотиватор, вдохновитель, харизматичный лидер) и 'Координатор' (председатель проекта, формальный лидер, распределяющий задачи и контролирующий приоритеты). Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Узнайте, как правильно выбранная роль в команде определяет вашу эффективность и удовлетворенность работой. Если роль не подходит, вы будете постоянно преодолевать себя, тратить много ресурсов и не сможете реализовать свой потенциал. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Критически важно понять свои ценности и задавать качественные вопросы на интервью, чтобы избежать тотального миссматча с компанией. Иначе вы рискуете возненавидеть свою работу уже через пару месяцев и испортить резюме частыми переходами. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Помимо зарплаты, люди ценят командную поддержку, хорошие отношения с руководителем и общую атмосферу. 53% россиян называют это ключевым фактором удержания в компании. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Спикер говорит о важности прозрачности в финансовых вопросах (зарплата, премии) и адекватности задач. Начальник не должен ожидать работы 25/8 или мгновенных ответов, а ставить реалистичные цели. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Спикер подчеркивает, что адекватность руководителя — огромный фактор удержания сотрудников. 37% опрошенных готовы уйти, если начальник неадекватен. Сотрудники ценят открытость, справедливость и готовность к диалогу. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Спикер объясняет, почему для сотрудников важно не только обучение, но и четкие, прозрачные пути карьерного роста внутри компании, включая повышение в должности и зарплате. Это помогает монетизировать навыки более эффективно. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Раньше работа была лишь способом заработка. Теперь соискатели ищут больше, чем деньги, рассматривая работу как инвестицию в себя и свою карьеру. Узнайте, почему это важно. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Спикер подчеркивает, что сотрудники ценят финансовую устойчивость компании и отсутствие сокращений. Многие кандидаты даже аудируют финансовую отчетность, чтобы понять стратегические направления развития и стабильность. Сделано с помощью mnogo-reels.ru
- Спикер объясняет, что сотрудники ценят открытость, справедливость, готовность к диалогу и обратной связи от руководителей всех уровней. Важно, чтобы фидбек был основан на фактах, а не на мнении, и помогал расти. Сделано с помощью mnogo-reels.ru