Институт Разумного Материнства РАМА

Сегодня в нашем кинозале добрая семейная комедия, которую уже не одно поколение смотрит, прижавшись поближе друг к другу. 🎬 «Бетховен» (1992) • 6+ В дом обычной семьи случайно попадает маленький щенок сенбернара. Со временем этот смешной малыш превращается в огромного лохматого друга по имени Бетховен. И жизнь семьи уже никогда не будет прежней. С ним в дом врывается лёгкий хаос, а также тепло, смех и то, что стирает границы между близкими. Семья начинает чаще смотреть друг на друга по-настоящему, больше быть вместе и наконец почувствуют себя одной командой. Знаете, ведь это правда работает: когда мы заботимся о ком-то, мы потихоньку меняемся сами. И даже самое маленькое доброе дело может отозваться в сердце гораздо сильнее, чем кажется! ✨Посмотрите всей семьёй! 💬 Вопросы для разговора с детьми: • Можно ли научиться любить через заботу? Почему? • Как ты думаешь, почему появление Бетховена изменило всю семью? • Кто из героев изменился больше всего? Что помогло ему измениться? • Какие моменты заботы тебе особенно запомнились? Как они повлияли на отношения героев? 📮 Поделитесь, что вам откликнулось больше всего #киноразумноймамы

❤️"Большая часть людей, которая приходит ко мне на личный приём, потому что не могут прийти вот так - это сильные мира сего, которые плачут. У них есть всё. А в сердце у них дыра размером с Бога. И они не могут её ничем заполнить. Ни автомобилем, ни счетами. Ничем. ❤️Все самые лучшие вещи у нас бесплатные. Научите ребёнка этим вещам. Всё остальное: всю эту грязь, всю эту мишуру - он сам этот университет пройдёт. Вам его не надо для этого учить. ❤️Пусть у него будет дома прибежище чистоты. Даже когда он выйдет в этот мир, и пусть он упадёт, и испачкается - он всегда будет знать, куда ему вернуться. И там будет чистота, и никто его там попрекать не будет, вымоют, отогреют, будут дуть на сердце - вот такой дом должен быть". Марина Таргакова

❤️"У каждого человека, и у родителя, и у ребёнка, есть две роли — учитель и ученик. И это пожизненные роли, которые нужно родителям освоить. Дети — полноценные личности, которые учат своих родителей. По мере взросления грань между родителями и детьми должна стираться, их отношения должны переходить в дружеские. В старости дети должны заботиться о своих родителях так, как будто родители — это их дети. Так растёт любовь!" Александр Хакимов

#видеосказка Притча о счастье Дорогие родители, мы подготовили эту притчу как видео ролик - собрали картинки и прочитали её вслух. Посмотрите вместе с ребёнком или включите в тот момент, когда вы очень заняты — пусть ребенок слушает, читает вместе с нами, и мягко учится проживать эмоции вместе с героями этих историй. Эти короткие истории помогают и взрослым, и детям взглянуть на свои поступки со стороны, заметить свои ошибки и даже посмеяться над ними. На любую проблему можно найти множество разных решений. Читайте, смотрите, слушайте эти удивительно простые и в то же время терапевтические истории! #видеосказкаРАМА #притчиРАМА

❤️"Любовь - это лекарство на все времена, для всех абсолютно. Любовь - это великая трансформирующая сила. Самое главное - это Божественная любовь, и самое главное - это молитва. ⠀ 🙏Вы не тревожиться должны о детях, вы молиться должны о детях. Вы не представляете, что такое молитва матери. Недооцениваете. ⠀ Нервничать и беспокоиться - не работает этот процесс. Если от вас идет энергия блаженства, человек рядом не может не согреться. Если вы видите мать в настроении умиротворения, гармонии, любви, видите маму со светлыми помыслами, с любящим сердцем, то какие бы у вас раны не были, разве они не зарубцуются? Быть может не сейчас, быть может достаточно времени должно пройти. ⠀ ✨Но если вы спиной чувствуете как к вам идет энергия любви, разве вы не развернетесь в эту сторону? 🔥Материнство - это энергия принятия, прибежища. И если вы даете эту энергию прибежища, тогда вы мама. И какие бы вы ошибки не совершали, необходимо искренне стараться теперь дать энергию прибежища ребёнку" Марина Таргакова

Текст: 🍆Баклажаны-лодочки с зелёной чечевицей, сладким перцем и сырной корочкой 🌱Это блюдо — настоящий праздник цвета и вкуса! Фиолетовые «лодочки» баклажанов скрывают нежную начинку из сытной чечевицы, которая тает во рту в компании расплавленного сыра. Вкус — дымный, сливочный, с пикантной искоркой. ⭐️Польза на тарелке: белок чечевицы, клетчатка баклажанов и лёгкие жиры. Сытно, но не тяжело. 🌟А выглядит — как открытка со Средиземноморского курорта: золотистая корочка, яркая зелень, аромат, от которого хочется начать семейную трапезу немедленно. 🧀Важно: сыр лучше выбирать без сычужного фермента — ищите на упаковке "микробный сычужный фермент" или, например, Пармезан, Гауда, Чеддер или российские "Сметанковый", "Пошехонский". Готовим с любовью ❤️

✨ Сегодня в нашей рекомендации к семейному просмотру удивительно красивый французский мультфильм, который покоряет не только необычной анимацией, но и глубокими жизненными смыслами 🎬 «Хранитель Луны» (2014), 6+ В волшебном мире Солнце и Луну оберегают Хранители. Неожиданно новым Хранителем Луны становится маленький и неуверенный в себе Мьюн. Почти сразу происходит беда — Луну похищают, и теперь именно ему предстоит отправиться в опасное путешествие, чтобы всё исправить Жизнь доверяет нам то, к чему мы ещё не готовы. Но именно этот путь помогает раскрыть наши таланты Это не просто сказка о волшебном мире. Это история о том, как зависть и обида делают злым даже доброе сердце, как выбирать настоящих друзей, и как важно быть благодарным тем, кто готов помочь, даже когда на кону собственная жизнь. Настоящий герой - не тот, кто сильнее, а тот, кто остаётся отзывчивым даже в самых сложных ситуациях 🌙 Посмотрите всей семьёй! 💬 Вопросы, чтобы обсудить с ребёнком: - Как ты думаешь, почему Хранителем Луны выбрали именно Мьюна? - Что помогло Мьюну стать настоящим Хранителем? - Бывало ли, что сначала ты думал: «У меня не получится», а потом всё получилось? #киноразумноймамы

🔥6 игр с детьми в дороге: как провести время весело и без гаджетов. Долгая дорога с детьми может превратиться в настоящее приключение, если заранее запастись идеями для игр. Неважно, едете ли вы на машине, поезде или самолёте — эти простые и интересные игры помогут скрасить путь, развить смекалку и избежать скуки. Главное — хорошее настроение и готовность к совместным открытиям! 📮Какие игры любите вы? Делитесь в комментариях! ✨🚗

❤️Ближе всех к бескорыстной любви — любовь материнская. ▪️Мать испытывает необычайное наслаждение от этой любви. Именно потому что она, забыв о себе, служит ребёнку, понимая, что без неё ребёнок не выживет. Мать ухаживает за ним, готовит, стирает, гладит, она полностью посвящает себя служению этому маленькому беспомощному живому существу. Однако, такая любовь может быть и корыстной. Например, родители, поставив собственные эгоистическое желание выше любви, мечтают, чтобы сын стал великим музыкантом. Они водят его на занятия, заставляют упражняться в музыке день и ночь. А у него, к примеру, призвания художника или поэта. Такая «любовь» отравляет. 🤍Бескорыстная же любовь проявляется в том, что я просто хочу служить объекту своей любви и помочь ему стать тем, кем он является на самом деле.

💛 Как воспитать сына в неполной семье? 📝 На этот вопрос в видео отвечает Марина Таргакова - всемирно известный психолог, общественный деятель, автор семинаров и книг-бестселлеров о взаимоотношениях, наставник Института Разумного Материнства РАМА. ➡️ Марина Таргакова в вашем городе! Расписание на лето 2026 ⬇️ АВГУСТ Тур по Сибири: 7 августа - Новосибирск, Россия 11 августа - Иркутск, Россия 18 августа - Красноярск, Россия Подробности на сайте: http://marinatargakova.ru 20 августа - Санкт-Петербург, семинар «Искусство быть вместе» Приобрести билеты: http://targakova-spb.ru/

🥗Салат с водорослями вакаме, огурцом и адыгейским сыром — взрыв свежести и простота исполнения! 🌱Этот салат — идеальный баланс текстур и вкусов. Адыгейский сыр внутри нежный и сливочный, а снаружи — аппетитная хрустящая корочка, которая оттеняет упругость водорослей вакаме и сочный хруст огурца. Заправка на основе светлой мисо-пасты превращает простые ингредиенты в настоящую бомбу вкуса "умами", которая раскрывается с каждой ложкой. ⏱ Готовится блюдо всего 12 минут — идеальный вариант для быстрого ужина или обеда. Хотите остроты? Добавьте чили по вкусу, регулируя пикантность под себя. Посыпьте кунжутом — и наслаждайтесь! Готовим с любовью ❤️ #рецептыРАМА

✨ Сегодня в нашей рекомендации — фильм, который стоит посмотреть каждому взрослому, рядом с которым растут дети. 🎬 «История Рона Кларка», 2006, 16+ Основан на реальных событиях Фильм не только о том, что взрослый поверил в ребёнка. Он о том, что ребёнок начинает верить в себя только после того, как в него поверил взрослый. Молодой учитель Рон Кларк приходит в класс, где большинство учеников уже привыкли считать себя «трудными» и неспособными к успеху. Но вместо ярлыков он видит в них прежде всего людей, их способности и помогает каждому поверить в себя. Каждый ребёнок однажды начинает смотреть на себя глазами взрослого, который рядом с ним. Если мы видим проблему — он начинает в это верить. Если замечаем способности — постепенно ребёнок начинает видеть то, чем он одарён. ✨ Обязательно добавьте этот фильм в свою копилку родительских фильмов. Вопросы после просмотра: - Чувствует ли мой ребёнок, что я верю в него? - Что он чаще слышит от меня — замечания или слова поддержки? - Каким взрослым я хочу остаться в памяти своего ребёнка? 📮 Поделитесь в комментариях, какая мысль откликнулась вам больше всего. #киноразумноймамы

Любовь - это как ток. И для тока нужен хороший проводник. Если мой отец, мать - они были такими хорошими проводниками, они просто дают мне благословение, и это работает. О том, как работает энергия благословения говорит в видео Александр Хакимов - известный в России и других странах специалист по ведической культуре, писатель, психолог, художник, философ, теолог, общественный деятель.

🤔Как отношения родителей влияют на ребёнка? Подробнее на этот вопрос отвечает в видео Марина Таргакова. 🔜Марина Таргакова в вашем городе! Расписание на лето 2026 ✔️ИЮЛЬ 18 июля - Юрмала, Латвия - Большой семейный форум https://bsfbaltic.com 19 июля - VedaFest, Юрмала, Латвия Регистрация здесь ✔️АВГУСТ Тур по Сибири: 7 августа - Новосибирск, Россия 11 августа - Иркутск, Россия 18 августа - Красноярск, Россия Подробности на сайте: http://marinatargakova.ru 20 августа - Санкт-Петербург, семинар «Искусство быть вместе» Приобрести билеты: http://targakova-spb.ru/

🤔Как помочь ребенку преодолеть негативные эмоции? Об этом подробнее говорим в сегодняшнем посте. 📮 Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, как вы помогаете детям справляться с эмоциями? Что больше всего откликнулось в этом списке?

🤔Что делать, если родители совершают ошибки в воспитании детей? Подробнее на этот вопрос отвечает в видео Марина Таргакова. 🔜Марина Таргакова в вашем городе! Расписание на лето 2026 ✔️ИЮЛЬ 11 июля - Ульм, Германия - семинар «Детокс Отношений» Подробности: http://ifastint.de/26 18 июля - Юрмала, Латвия - Большой семейный форум https://bsfbaltic.com 19 июля - VedaFest, Юрмала, Латвия Регистрация здесь ✔️АВГУСТ Тур по Сибири: 7 августа - Новосибирск, Россия 11 августа - Иркутск, Россия 18 августа - Красноярск, Россия Подробности на сайте: http://marinatargakova.ru 20 августа - Санкт-Петербург, семинар «Искусство быть вместе» Приобрести билеты: http://targakova-spb.ru/

🌞В летний сезон, когда хочется чего-то легкого и полезного, можно побаловать свою семью вкусными овощными роллами из рисовой бумаги с разнообразными начинками. В них идеально сбалансированы жиры, медленные углеводы и клетчатка. Сегодня предлагаем Вам рецепт с фруктово-овощным наполнением 🥑 Авокадо — топливо для мозга и сердца Это источник мононенасыщенных жиров (олеиновая кислота), которые снижают «плохой» холестерин и защищают сосуды. А ещё в нём много витамина Е и лютеина — для остроты зрения и молодости кожи. Жиры из авокадо помогают усвоить все жирорастворимые витамины из других овощей. 🥭 Манго — антиоксидантная бомба Содержит бета-каротин и витамин С (больше, чем в апельсинах!). Это укрепляет иммунитет, помогает коллагену восстанавливать ткани и защищает клетки от старения. Сладость манго поднимает настроение без скачков сахара благодаря клетчатке. 🥒 Огурец + перец + морковь — детокс и лёгкость · Огурец на 95% состоит из воды с калием — выводит лишнюю соль и снимает отёки. · Сладкий перец — рекордсмен по витамину С (укрепляет иммунитет) и рутину (улучшает микроциркуляцию крови). · Морковь даёт бета-каротин, который превращается в витамин А — для здоровья глаз и кожи. 🌿 Мята и кинза — для ЖКТ Освежают дыхание, снимают спазмы желудка и помогают переваривать клетчатку. 🍚 Рисовая бумага — лёгкий углевод Это чистый источник энергии без глютена. Она не перегружает пищеварение, в отличие от пшеничной муки. Готовим с любовью ❤️ #рецептыРАМА

✨ Рекомендуем для семейного просмотра добрый и вдохновляющий мультфильм 🎬 «В чужой шкуре», 2025, 6+ Чтобы понять другого, нужно хотя бы на мгновение посмотреть на мир его глазами. Из-за неожиданного стечения обстоятельств маленький лесной зверёк и юная птица оказываются в телах друг друга. Чтобы вернуться домой, им предстоит пройти непростой путь, увидеть мир с другой стороны и научиться понимать того, кого ещё совсем недавно считали чужим. Это яркая, добрая и мудрая история о дружбе, взаимопонимании и сострадании. Герои постепенно узнают, что за каждым поступком есть своя история, свои переживания и причины, которых сразу не видно. 🌿 Не обязательно совершать подвиг, чтобы изменить мир. Иногда достаточно проявить доброту, поделиться тем, что знаешь, и помочь тому, кто рядом. Именно такие поступки порой меняют не только одну жизнь, но и судьбу многих. ✨ Посмотрите всей семьёй. Вопросы для обсуждения с ребёнком: - Почему так важно сначала понять другого, а уже потом делать выводы? - Что изменилось, когда герои увидели мир глазами друг друга? - Какой маленький добрый поступок может изменить чью-то жизнь? - Как ты думаешь, что делает человека по-настоящему добрым? 📮 Поделитесь в комментариях, что откликнулось вам больше всего. #киноразумноймамы

❤️ Благодарность – это качество сердца, необходимое для духовного роста - в каждой ситуации. Без благодарности мы не можем прогрессировать по-настоящему даже в самой благоприятной ситуации. Некоторые люди всегда неблагодарны, что бы ни происходило, даже если вы даете им нечто чудесное, они все равно хотят чего-то большего. 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 Марина Таргакова в вашем городе! Расписание на лето 2026 ❤️ИЮЛЬ 11 июля - Германия - семинар «Детокс Отношений» Подробности: http://ifastint.de/26 18 июля - Юрмала, Латвия - Большой семейный форум https://bsfbaltic.com 19 июля - VedaFest, Юрмала, Латвия Регистрация здесь ❤️АВГУСТ Тур по Сибири: 7 августа - Новосибирск, Россия 11 августа - Иркутск, Россия 18 августа - Красноярск, Россия Подробности на сайте: http://marinatargakova.ru 20 августа - Санкт-Петербург, семинар «Искусство быть вместе» Приобрести билеты: http://targakova-spb.ru/