Специалист с опытом работы более 10 лет, помог более 3000 подопечным. Моя специализация — адаптивная физическая культура. Я создаю программы упражнений, которые помогают укрепить тело, улучшить самочувствие и вернуть уверенность в каждом движении. Моя цель — дать вам не просто набор упражнений, а знания, которые останутся с вами на всю жизнь. Связаться со мной: Владислав Винявский ►ВКонтакте: https://vk.com/vladislav.vinyavsky ►МАХ https://max.ru/u/f9LHodD0cOI1hxS4p083bKqwmE3tAC60d8r1q_CT83O95f2GfpawedPszis ►Телеграм: https://t.me/RehabVladislavVin ►Онлайн-курсы: https://vinyavskycourses.tb.ru
Shorts
- Связаться со мной: Владислав Винявский ►Сайт: https://vinyavskyrehab.tb.ru ►Телеграм: https://t.me/RehabVladislavVin ►WhatsApp: https://wa.me/79275077153 ►ВКонтакте: https://vk.com/RehabVladislavVin ►Онлайн-курсы: https://vinyavskycourses.tb.ru
- Два года она ходила к врачам. Невролог сказал: «Всё нормально». Ортопед сказал: «Качайте голень». А поясница продолжала болеть — после каждой готовки, каждой прогулки, каждого стояния у плиты. Когда она наконец попала на этот приём, диагноз был поставлен за несколько минут. То, что все пропустили, было видно прямо на МРТ — нужно было лишь знать, куда смотреть.
- Связаться со мной: Владислав Винявский ►MAX: https://max.ru/join/ccDthx1tRAgR7cHwmwESM1LypDrDNlu-mnpqRsNFaNU ►Телеграм: https://t.me/RehabVladislavVin ►WhatsApp: https://wa.me/79275077153 ►ВКонтакте: https://vk.com/RehabVladislavVin ►Онлайн-курсы: https://vinyavskycourses.tb.ru
- Связаться со мной: Владислав Винявский ► MAX: https://max.ru/join/ccDthx1tRAgR7cHwmwESM1LypDrDNlu-mnpqRsNFaNU ►Телеграм: https://t.me/RehabVladislavVin ►WhatsApp: https://wa.me/79275077153 ►ВКонтакте: https://vk.com/RehabVladislavVin ►Онлайн-курсы: https://vinyavskycourses.tb.ru
- Две грыжи. Спазм. Боль 3 балла. Она уже мысленно попрощалась с тренажёрным залом и начала гуглить операции. Но за 10 минут консультации всё изменилось — без уколов, без хирургии, почти без лекарств. Просто одно маленькое изменение в программе тренировок. Как это возможно? Смотри разбор реального случая в видео.
- Она пришла к этому сама – без тренера, без программы. Просто очень хотела мышцы. И получила их. Огромные, невероятные мышцы, которых у многих мужчин не будет никогда. 165 см, 64 кг, 33 года. Одной ногой она жмёт 85 кг в тренажёре. Это не просто много – это запредельно. Это видео о цене, которую платит тело, когда никто не объяснил правил игры. Посмотрите видео – там есть детали, которые заставят вас пересмотреть свой подход к тренировкам прямо сегодня.
- Что делать, если упражнения помогают — но ненадолго? Блокады сделаны, хирурги говорят «можно подождать», а нога продолжает болеть? Именно с таким случаем мы разбираемся в этом видео. Здесь нет простых ответов — но есть честное решение.
- Миллионы людей годами ходят по врачам с болью в пояснице — и так и не получают ответа. Анализы чистые. МРТ без патологий. А боль при каждом наклоне никуда не девается. Хочешь наконец понять, что происходит с твоей спиной? Смотри видео — ответ там.