Рычаг локтя, вся боль борьбы и новости об Илоне. Реалити-шоу Проект Коряга — 3 серия2просмотра6 часов назад
Работа по этажам руками и ногами от Виталия Дунца и Анвара Абдуллаева (тайский бокс)10просмотров21 час назад
Конкурс для зрителей, первые броски и спортпит для ботаника! Реалити-шоу Проект _Коряга — 2 серия6просмотров21 час назад
Встряска-3_ с Русланом Акумовым или ММА для ботаника! Реалити-шоу Проект Коряга — 1 серия16просмотров2 дня назад
Работа ногами на мешке с Андреем Басыниным — самостоятельная тренировка ударов ногами (тайский бокс)17просмотров3 дня назад
Лесенка для боксеров — тренировка на координационной лестнице для _ударников_ с Андреем Басыниным26просмотров4 дня назад
10 упражнений по прохождению защиты в BJJ (начиная с высокой позиции и продвигаясь вниз)12просмотров7 месяцев назад
10 упражнений по бразильскому джиу-джитсу для самостоятельной работы с тяжелым мешком34просмотра7 месяцев назад
Тренировка с нудлами (координационные палки) в боксе с Андреем Басыниным. Урок 425просмотров7 месяцев назад
Нокаутирующий боковой удар (кочерга). Урок с Артемом Левиным и Андреем Басыниным47просмотров7 месяцев назад
Сильные и скоростные удары ногами. Упражнения Артема «Льва» Левина и Андрея Басынина59просмотров7 месяцев назад
Лоу-кик в Тайском Боксе (Муай Тай), техника разрыва дистанции от Андрея Басынина808просмотров2 года назад
