Рабочая задача ясная, но когда объем большой - это выбивает из колеи. Вроде всё понимаешь, а с чего начать - непонятно. Руки опускаются, и хочется отложить до понедельника. Знакомо?
Меня зовут Анастасия Николаева, я цифровой дизайнер и технический специалист по автоматизации бизнеса. В этом видео (и посте) разбираю вторую причину рабочего ступора: что делать если задача объемная.
📌 Это вторая часть разбора пунктов сопротивления. В следующих выпусках поговорим о других видах и способах их убрать. Подпишитесь, чтобы не пропустить!
А у вас бывает такое? Какая задача прямо сейчас висит и не даёт покоя? Напишите в комментариях: вместе подумаем, как разобрать её на такие же простые шаги 👇
#продуктивность #мотивация #фриланс #дизайн #сопротивление #какначать #планирование #таймменеджмент #организациявремени #эффективность #вебдизайн #лайфхакидляработы #советы #какначать #лайфхак #управлениевременем
Когда дедлайн горит, а ты просто смотришь в монитор и не можешь начать - это не лень. Это защитный механизм психики - СОПРОТИВЛЕНИЕ. Оно включается, когда мозг не понимает задачу до конца.
Я Анастасия Николаева, цифровой дизайнер и технический специалист по автоматизации бизнеса. В этом видео разбираю первую и самую частую причину рабочего ступора - неясную задачу.
📌 Это первая часть разбора пунктов сопротивления. В следующих выпусках поговорим о других видах сопротивления и способах их убрать. Подпишитесь, чтобы не пропустить!
О чем видео:
— Что такое сопротивление простыми словами?
— Почему мозг блокирует работу над задачей?
— Как правильно "расшифровать" задачу у заказчика, чтобы работа пошла как по маслу.
— Убираем внутренний блок за 5 минут.
Пишите в комментариях: часто сталкиваетесь с таким ступором?
#сопротивление #прокрастинация #психологияработы #работасзаказчиками #дизайнер #фриланс #продуктивность #таймменеджмент #рутуб #обучение