Dribble Bleed to Run (ankle+calf+knee+short sprint)| Бег на частоту (голень-икры-колено) + спринт4просмотра
DB Half-Kneeling Shoulder Press w Rotation | Вертикальный жим гантели в 1/2 колено с ротацией4просмотра
Хочешь использовать подход к восстановлению как игроки НБА? ⭐ Сохраняй и начинац использовать4просмотра
Bench SL Glute Bridge + SA DB Press | Жим 1 рукой положении ягодичного мостика (испилатер)7просмотров
