https://school-elvira-tango.ru/reg_boleo_for_milonga
Если вы начнёте размышлять где баланс, на средине стопы, на носке, на пятке?
У вас будет получаться, что всё от начала до конца, ниткой вплетено в понятие Postura.
Postura - получается главная вещь которая есть во взаимодействии, в любом движении.
В технике TTC, я разделила понятие Постура на 2 составляющие.
1 ая - это низ, от пяток до талии.
2 ая - это верх, от талии до макушки головы.
В программе обучения База танго, коды ТТС - всё разобрано по сухожилиям, суставам и мышцам.
Чтобы сделать шаг вперёд, не важно, мужчине или женщине.
Сначала центр переноситься на подушечки, при этом пятки остаются с полом, чтобы не выпадать вперёд, далее идут вперёд тазобедренные суставы, чтобы не оставаться партнерам в «позе официанта», и чтобы поясница не напрягалась, и только потом идёт центр.
Руки ни в коем случае не принимают участие в движении вперёд, они закреплены подлопаточными мышцами, чтобы не толкать ни партнёра ни партнёршу.
И многие танцоры танго, говорят о постуре, как о прямой спине, и о чём то ещё, чего я не поняла из объяснений учеников.
А я говорю о постуре, как о целом огромном организме, дышащим и двигающим всеми мышцами.
На бесплатном МК по болео, я покажу вам, что не зная постуры, не зная всё об опорно двигательном своем аппарате.
И если вы не тренируете это, то к болео вы будете идти годами.
Многие записывают с компьютера мои МК на телефон.
И в этот раз я тоже расскажу всё, как делать болео.
Но всем нужна БАЗА.
Мест остается все меньше, ссылка на МК ЗДЕСЬ
https://school-elvira-tango.ru/reg_boleo_for_milonga
Кто берёт ПРЕМИУМ ТАРИФ - места будут, и открыт мастер класс будет неделю.
Движение в танго должны быть гибкими и лёгкими, и особенно в болео.
Это все благодаря уникальной системе и программе «Коды техники ТТС. Быстрый рост в танго».
Скоро у нас с вами будет мастер-класс, по болео.
На нём я вам дам полный обзор, как делается болео, высокое и низкое.
Сейчас в видео делюсь некоторыми моментами, которые необходимо, чтобы ЧИСТО и КРАСИВО, и ЛЕГКО.
Сделать болео.
Мест в вебинарной комнате ограничено.
Регистрация начнется сегодня вечером. В 18.00
❗️Не пропустите. ❗️
Коллеги я профессиональный преподаватель танцев.
И хочу обратиться к всем людям которые накручивают себя, тем, что они туго двигаются, что они как «корова на льду».
А хотят - танцевать, чтобы быть более открытой, хотят изменить свою форму, форму тела.
Танго как танец, это развивающийся процесс. И вы развиваете его в своем теле. Сразу, красиво получиться может, когда вы применяете коды TTC.
Потому что с кодами развиваются в правильном движении в вашем мышцы.
Но если вы, не на программе «Коды TTC, быстрые и рост в Tango».
А сами, по-настоящему хотите танцевать, и очень это любите.
Начните вот с чего.
❗️Мои любимые трюки❗️
1. создай себе, плейлист из любимых песен. У меня нет, ни одной песени, которые я не готова слушать снова и снова.
2. включай, и начинай практиковать плавные движения верхней части тела (имитируй волны воды, изолируй группы мышц в теле для более твердого контроля)
3. укрепляй стопы, укрепляй ноги.
4. повышай свою уверенность танцуя каждый день, даже если это просто в твоей комнате.
5. обязательно много растягивайся, чтобы мышцы сухожилия, стали эластичными.
Однажды ты поймёшь, что твоё тело помнит целый танец.
Удачи, каждой из вас!
Я, рядом!
Реакций дайте, кто будет это применять. 😉
В Буэнос Айресе это работают на 180%.
Они такие заводные там! 💃🕺
Татьяна, занимается танго 2 года.
Она, из Питера, и зашла на курс коды ТТС, потому что, как не банально - прогресса не видела.
Мы подобрали ей прекрасного педагога, чтоб она могла практиковать коды ТТС, сразу в теле, практически после первого урока.
Её цели, на курс:
🎯Создать и записать красивую хореографию, с элегантными и беглыми движениями в танго, не ВЯЗКИМИ и ТЯГУЧИМИ, а как у профессионалки - сильными, быстрыми и смелыми 👍
🎯 Выйти на высокий чек, в своей работе.
У нас с ней 2 месяца. Пожелайте нам удачи.
И, если ты откладываешь свои хотелки годами, это не значит их надо пересмотреть и срочно поменять.
Это значит, хотя бы ЛЕЧЬ надо в их сторону.
Как стоптаны туфли, можно сказать о человеке многое.
Когда мы танцуем, мы двигаемся в 200 раз больше, чем когда ходим.
И если туфли стоптаны, значит скоро, буду проблемы, или уже есть:
✅колени
✅поясница
✅таз суставы
На сегодняшнем мастер классе, я покажу какие движения и как вы будете выполнять, имея базу из кодов ТТС в своем теле.
Сегодня я буду говорить о расширении в танго.
Где нет проблем с эстетикой и со здоровьем.
Сделайте чек апп своим туфелькам, даже не танцевальным.
И приходите на мастер класс, сегодня в 19.00
Регистрация здесь https://school-elvira-tango.ru/reg_how_to_save_embrace
