Александр Волосков | Здравушка 7yog

Все мы хотим любить и быть любимыми, и вообще любовь - это наша истинная природа. Но почему же тогда возникают конфликты в отношениях? На первый взгляд может показаться, что конфликты возникают, потому что какой-то человек, с которым у тебя отношения - тебе делает больно, обижает тебя, оскорбляет, манипулирует или каким-то способом действует тебе на нервы. ➡️ Но в реальности настоящая причина любого конфликта - собственная неисцеленная и неотпущенная боль, из-за которой тебе больно общаться с каким-то человеком, и возникает конфликт. ❓Боль - как маяк сигнализирует о том, что что-то внутри тебя ждёт исцеления, поэтому постарайся не бежать от этого. А прислушаться к себе, к телу - какая часть требует исцеления? Всё внешнее – это лишь отражение того, что происходит внутри тебя. Это отражение тебя, твоё зеркало. Общаясь с другим человеком, ты на самом деле общаешься со своим отражением На моих программах мы учимся слышать разные части себя, обучаемся такой грани сознания, как внутренняя честность. Без внутренней честности не может быть исцеления в принципе. Ни исцеления тела, ни исцеления отношений. Здоровья, любви и счастья тебе в отношениях! Александр Волосков и команда 7yog Здравушка. https://7yog.ru/y/ad24cc1 – курс 7 ДНЕЙ К ЗДОРОВОЙ СПИНЕ со скидкой 50% получи первые 5 уроков бесплатно Курс состоит из 7 коротких видеоуроков по 20-25 минут в которых я даю основы Здравушки – моей авторской методики восстановления природной биомеханики движения. Начни заботиться о своём здоровье уже сегодня, а если что-то не понравится или курс тебе не подойдёт, то в течение 72 часов после оплаты этого курса мы вернём тебе 100% от платежа. ---------------------- Расписание программ проекта Здравушка 7yog https://7yog.ru/kalendar Группа проекта Здоровье твоей Жизни VK https://vk.com/al.voloskov Инстаграм - https://instagram.com/al.voloskov ---------------------- #упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday

Почему практики перестают действовать? https://7yog.ru/y/ad24cc1 – курс 7 ДНЕЙ К ЗДОРОВОЙ СПИНЕ со скидкой 50% получи первые 5 уроков бесплатно Курс состоит из 7 коротких видеоуроков по 20-25 минут в которых я даю основы Здравушки – моей авторской методики восстановления природной биомеханики движения. Начни заботиться о своём здоровье уже сегодня, а если что-то не понравится или курс тебе не подойдёт, то в течение 72 часов после оплаты этого курса мы вернём тебе 100% от платежа. ---------------------- Расписание программ проекта Здравушка 7yog https://7yog.ru/kalendar Группа проекта Здоровье твоей Жизни VK https://vk.com/al.voloskov Инстаграм - https://instagram.com/al.voloskov ---------------------- #упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday

Боль и скованность в шее – это не просто неудобство. Проблемы в шейном отделе могут привести к нарушению кровообращения мозга, ухудшению зрения, шуму в ушах, головным болям и даже к нарушению работы дыхательной и сердечной системы. Чтобы познакомиться с упражнениями и моей системой, регистрируйтесь и приходите на практический интенсив. Напишите кодовое слово "интенсив" моему телеграм-боту (ссылка в шапке профиля), и я отправлю вам ссылку для регистрации.

Курс "Погружение в здоровье" https://vk.cc/cp7B3Y - глубокое освоение целостных движений, упражнения для здоровья спины и всего тела Итак, как пользоваться смартфоном, чтобы не болела шея? С приходом гаджетов, социальных сетей мы наблюдаем ухудшение здоровья у всех их пользователей. И хотя телефоны и компьютеры уже не уйдут из нашей жизни, мы можем минимизировать их использование и риски, связанные с разрушением здоровья. Посмотрите видео, в котором я делюсь простым лайфхаком по тому, как расслабить мышцы шеи после “залипания” в телефоне. Как с помощью винтового движения сбрасывать накопленную статическую нагрузку. ✅ Добавьте винт, походку от винта в свою жизнь и тело будет вам невероятно благодарно. Это то, что оно любит от природы. Приходите учиться целостным движениям, винтовым движениям, благотворно влияющим на позвоночник и все тело на курс “Погружение в здоровье”. Стоимость участия сейчас 1450 р. вместо 2900 р. ➡️ https://vk.cc/cp7B3Y Спирально – волновые движения оптимальны для природы человека. Ведь в теле нет ни одной прямой линии. А при нагрузке кровь течёт по сосудам турбулентно. При родах ребёнок выкручивается. Именно волна балансирует позвоночные и суставные мышцы. Если есть грыжа, то она постепенно задвигается мышечными волнами обратно. Спирально – волновые движения травмобезопасны, так как распределяют нагрузку равномерно. Важно восстанавливать проходимость спиральной/винтовой волны по телу ☝️ Спиральная или винтовая волна рефлекторна. Рефлекторные, природные движения многократно эффективнее и безопаснее движений, построенных от ума. На курсе “Погружение в здоровье” мы занимаемся активацией природных рефлексов через работу с телом и дыханием. Практики в курсе подходят для ежедневного выполнения на постоянной, долгосрочной основе. Начните и вы прощаться с вредными двигательными привычками и внедрять полезные! Наши ученики уже делают это, да еще и с удовольствием) ⬇️ “…Но главное, что мне понравилось по ходу занятия, это те волны тепла и энергии, которые прокатились по всему моему телу. Это что-то невероятное, если бы неделю назад мне сказали бы, что такие ощущения возможны при отсутствии гантелей, гирь и других сознательных нагрузок на мышцы, я не поверил бы. Это удивительный парадокс: ты расслабляешь и растягиваешь тело, а внутри тебя кровь начинает бурлить (такое впечатление)!” Мы не можем остановить технический прогресс, но мы способны внести коррективы в свою жизнь и благотворно повлиять на своё здоровье! А наш практический курс “Погружение в здоровье”, состоящий из нескольких видео-уроков, поможет вам в этом. Курс "Погружение в здоровье" - глубокое освоение целостных движений, упражнения для здоровья спины и всего тела https://vk.cc/cp7B3Y С любовью и верой в вас, Александр Волосков и команда 7yog Здравушка. ---------------------- Расписание программ проекта Здравушка 7yog https://7yog.ru/kalendar Группа проекта Здоровье твоей Жизни VK https://vk.com/al.voloskov Инстаграм - https://instagram.com/al.voloskov ---------------------- #упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday

Какую ценность несут наши ретриты? Об этом словами самих же участников♥️ Программа тура, бронирование ➡️ https://vk.cc/cpgDMf https://7yog.ru/y/ad24cc1 – курс 7 ДНЕЙ К ЗДОРОВОЙ СПИНЕ со скидкой 50% получи первые 5 уроков бесплатно Курс состоит из 7 коротких видеоуроков по 20-25 минут в которых я даю основы Здравушки – моей авторской методики восстановления природной биомеханики движения. Начни заботиться о своём здоровье уже сегодня, а если что-то не понравится или курс тебе не подойдёт, то в течение 72 часов после оплаты этого курса мы вернём тебе 100% от платежа. ---------------------- Расписание программ проекта Здравушка 7yog https://7yog.ru/kalendar Группа проекта Здоровье твоей Жизни VK https://vk.com/al.voloskov Инстаграм - https://instagram.com/al.voloskov ---------------------- #упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday

❔"Посоветуйте специальные упражнения для проработки поясницы, таза, ног, рук, плеч, чтобы не болело, чтобы быть здоровыми". Вопрос, в котором кроется ошибка. Как думаете, какая? ❗Я не даю специальных изолированных упражнений для проработки отдельных групп мышц, которые многие привыкли видеть на просторах интернета. ☝ Однако, могу сказать так: правильные специальные упражнения - это нужные акценты, которые мы можем делать в единой, целостной биомеханике, более глубоко прорабатывая те части тела и те участки единых мышечных цепочек, которые в этом нуждаются. Этим мы и занимаемся на программах в Здравушке. И тем самым мы восстанавливаем целостную биомеханику движений. А не растим ещё большее количество зажимов и проблем. Узнать азы моего метода и попрактиковать его вы можете на бесплатном видео-курсе “Система упражнений для снятия напряжения и укрепления позвоночника”. Он состоит из трёх видео-уроков: ⏩ https://salebot.site/md/fszp?utm_source=utm_source=youtube-blog&utm_medium=al.voloskov&utm_campaign=09-06-23 https://7yog.ru/y/ad24cc1 – курс 7 ДНЕЙ К ЗДОРОВОЙ СПИНЕ со скидкой 50% получи первые 5 уроков бесплатно Курс состоит из 7 коротких видеоуроков по 20-25 минут в которых я даю основы Здравушки – моей авторской методики восстановления природной биомеханики движения. Начни заботиться о своём здоровье уже сегодня, а если что-то не понравится или курс тебе не подойдёт, то в течение 72 часов после оплаты этого курса мы вернём тебе 100% от платежа. ---------------------- Расписание программ проекта Здравушка 7yog https://7yog.ru/kalendar Группа проекта Здоровье твоей Жизни VK https://vk.com/al.voloskov Инстаграм - https://instagram.com/al.voloskov ---------------------- #упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday

Без этого здоровья не будет ❌

25 февраля – бесплатная онлайн-встреча-практика! В это воскресенье 25 февраля в 16:00 мск Александр Волосков – основатель телесно-духовной системы «Здравушка» проведёт прямой эфир. ✅ Практическое занятие ✅ Ответы на вопросы ✅ Вдохновение для дальнейшего развития ✅ Улучшение самочувствия ждут участников эфира Для кого этот вебинар? - для людей с разными стадиями заболеваний опорно-двигательного аппарата; - для тех, кто в поиске гуманного, эффективного, научно обоснованного подхода для оздоровления тела и сознания; - для желающих развивать своё тело, душу и дух; - для тренеров оздоровительных практик и специалистов помогающих профессий; - для тех, у кого есть тело; - для тех, кто хочет зарядиться доброй, здоровой атмосферой. Получи новый опыт телесной практики, в которой тело не преодолевает себя, а наслаждается, кайфует и исцеляется. Узнай, какие есть простые и эффективные упражнения для избавления от боли в спине и укрепления мышц позвоночника. Для участников вебинара мы подготовили подарок – полезный PDF-файл, в нём **про главные принципы целостных движений Здравушки**, осознанность и баланс в оздоровительных практиках. До встречи уже в это воскресенье! Можешь заранее подумать о вопросах касаемо моего метода, упражнений и задать уже сейчас в вебинарной комнате ⏩ Инвестируй своё время в своё здоровье в это воскресенье. Регистрируйся, и мы обязательно тебя предупредим о начале. Зарегистрироваться на эфир ⏩ https://vk.cc/cuUJ8g Расписание выездных программ https://7yog.ru/calendar Группа VK https://vk.com/al.voloskov Инстаграм / al.voloskov Telegram-канал https://t.me/zdravushka7yog Отзывы https://t.me/otziviZdravushka ---------------------- #упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday

«..Это была волшебная неделя !! Это был мощнейший интенсив духовного и физического!! ...Волшебное, сильное место... Великолепное здание, травный аромат, удобнейшие кровати, роскошная баня и хорошая здоровая еда, чистый воздух, тишина, прекрасная группа... Я счастлива, я новая... Купели Конька-Горбунка перекрыли все представления возможного!! Это Космос!!...» «Этот ретрит был очень духовным, результативным, прошел на высокой вибрации и на едином дыхании, не хотелось уезжать. Благодарю Александра Волоскова, Елену Николаеву, хозяев Центра Юг-Веды и всех участников. Очень хочется сохранить здоровый настрой и не сбиться с курса.» ⬆️ Это малая часть отзывов, которая скопилась почти за 10 лет проведения очищающе-исцеляюще-пробуждающих ретритов с Александром Волосковым в Туапсе. И сейчас мы приглашаем вас поехать к морю, горам и водопадам с 4-12 мая 2024 года на йога-тур с Александром Волосковым и компанией таких же людей, жаждущих быть здоровыми, сияющими и счастливыми) Приглашаем к морю и горам, но приедете-то вы к себе! Пробудившимся, настоящим, счастливым, здоровым. Будем исцелять тело и душу. Незабываемая программа готовится. Какие внутренние процессы ждут участников?  оздоровление позвоночника, всего физического тела;  восстановление, повышение телесного ресурса;  обретение Силы Рода, исцеление Родовой боли;  открытие близости и создание любящих отношений с родителями, супругами, детьми, окружающим миром;  открытие и пробуждение своей высшей природы. Будем засыпать и просыпаться под шум горной реки, замедлимся. Вы сможете замечательно отдохнуть на лоне живописной Черноморской природы. Надышаться свежим морским и горным воздухом. При желании, искупаться в море и водопадах. Насладиться настоящей ведической кухней из натуральных, домашних продуктов. Случится телесное, духовное пробуждение и обновление. Будем рады всем, кто хочет в единении с природой обрести себя настоящего, живого. Расписание выездных программ https://7yog.ru/calendar Группа VK https://vk.com/al.voloskov Инстаграм / al.voloskov Telegram-канал https://t.me/zdravushka7yog Отзывы https://t.me/otziviZdravushka ---------------------- #зависимость #расслабление #расслабляющаямузыка #гармония #психосоматика #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday

В мире, где технологии все более внедряются в нашу жизнь, мы часто забываем о том, что наше тело - это самый сложный и изящный механизм, созданный природой. Природные автоматизмы движения, заложенные в нашем теле, являются результатом миллионов лет эволюции и совершенства. Однако, в современном обществе мы все чаще предпочитаем искусственные аналоги этих автоматизмов. Подавление телесности, замещение ее искусственными процессами - это не только потеря связи с нашими природными корнями, но и источник роста напряжения. Когда мы отдаляемся от природных форм движения, наша физическая и даже эмоциональная сфера работают хуже, и там и там наблюдаются сбои. Почему природные процессы никогда не уступят автоматизированным в разрезе здоровья человека? Природные автоматизмы движения - это не просто способ передвижения, но и способ взаимодействия с окружающим миром. Наше тело развивалось и приспосабливалось к среде, в которой мы жили, в течение тысячелетий. Поэтому, когда мы заменяем природные движения искусственными, мы лишаем себя опыта и взаимодействия, который так важен для нашего физического и эмоционального благополучия. Например, длительное сидение за компьютером или перед экраном смартфона приводит к тому, что мы утрачиваем естественную пластичность и гибкость нашего тела. Мы начинаем испытывать напряжение в шее, спине и других частях тела, что может привести к различным заболеваниям и болям. Что делать в этой ситуации? Возможно, стоит вспомнить о наших природных корнях и вновь обратить внимание на естественные формы движения. Занятия Здравушкой - один из способов восстановить связь с нашим телом и природой. Давайте помнить, что наше тело - это не просто инструмент для достижения целей, но и источник счастья и удовольствия. Сохранение связи с нашим телом поможет нам оставаться здоровыми и сбалансированными в современном мире. #психология #страдания #счастье #психосоматика #душа #упражнение_для_шеи #остеохондроз #кинезиотерапия #сколиоз #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #йога #Александр_Волосков #yogaeveryday #здоровье #счастье #эзотерика #упражнения #межпозвоночные_грыжи #растяжка_для_спины #упражнения_для_укрепления_спины#вдохновение #духовное_развитие #саморазвитие #самопознание

Друзья, наш челлендж хоть и завершился, но вы также можете записывать свои видео, отмечать их хэштегом #мояпрактиказдравушка и получить обратную связь от наших кураторов с разбором ваших упражнений. Записывая свои занятия, вы сможете увидеть свои недочеты и свой прогресс, что поможет углубить вашу практику и сделать её лучше. Не бойтесь проявляться и быть собой, а мы вас в этом поддержим! ❤️ #челлендж #здоровье #здравушка #путешествие #забота #режим #лодка

Хочешь узнать, как оздоравливать своё тело комплексным подходом, исцелять позвоночник, тело и сознание на всех уровнях? Регистрируйся на мой бесплатный интенсив - пиши кодовое слово ИНТЕНСИВ моему Телеграм-боту (ссылка в шапке профиля) и я пришлю ссылку на интенсив #осанка #здоровье #упражнения_для_спины #лечение_поясничного_отдела_позвоночника #психосоматика #практика #гряжа_в_пояснице #гимнастика #остеохондроз #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday

Если вы хотите узнать больше о простых упражнениях, которые запускают процесс природного восстановления организма, напишите слово "Метод" в мой телеграмм-бот (ссылка в шапке профиля моего канала) и я пришлю вам ссылку на статьи с писание моего метода. #здоровье #фитнес #позвоночник #йога #здравушка #здоровый_образ_жизни #болит_спина #энергия #тело #психосоматика #осанка #массаж #упражнение

Регистрируйся на бесплатный вебинар➡ https://7yog.ru/y/beede77 И ты узнаешь, как избавиться от боли и напряжения в спине, запустить природное оздоровление всего организма на физическом и духовном уровне. ---------------------- Расписание программ проекта Здравушка 7yog https://7yog.ru/kalendar Группа проекта Здоровье твоей Жизни VK https://vk.com/al.voloskov FB https://www.facebook.com/groups/7yog.... Инстаграм - https://instagram.com/al.voloskov ---------------------- #упражнения_для_спины #упражнения_для_позвоночника #болит_спина #болит_шея #болит_поясница #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #7йог #Александр_Волосков #yogaeveryday