Вы не можете быть в порядке, когда внутри чувствуете боль.
https://t.me/happiness_wholesale/2135
❌ Ложное представление: «Время лечит»
Наверняка вы слышали эту фразу: «Не переживай, время лечит». Но лечит ли оно на самом деле? Если душевная боль внутри, никакие месяцы или годы её не залечат. И занятость тоже не спасает. Ни новые проекты, ни хобби не могут перекрыть то чувство, когда хочется прикоснуться к человеку, которого больше нет рядом — будь то смерть, развод или крах отношений.
То же самое и с бизнесом. Когда предприниматель сталкивается с банкротством, то вместе с потерей денег приходит и изоляция. В бизнес-среде ценят полезность: ты нужен — общаются, ты разорился — остаёшься один. И таких, кто способен проявить эмпатию, очень мало.
В этот момент появляются временные «обезболивающие»:
• заедание
• алкоголь
• нар__ки
• сигареты
• трудоголизм
• шопинг
Но это не выход. Это всего лишь попытка заглушить непрожитую боль.
Каждый проживает утрату по-своему. Никто со стороны не может до конца понять, что чувствует человек в этот момент.
Но есть навыки, которые помогают пройти через потерю и освободиться от тяжести внутри.
ПОДРОБНЕЕ ПО ССЫЛКЕ
https://t.me/happiness_wholesale/2135
Отношения — это интересная и многослойная тема, где любовь, привязанность и личные границы тесно переплетаются. Я собрала в одном месте важные материалы, которые помогут разобраться в разных аспектах отношений: от здоровой любви до зависимых сценариев.
Здоровые или токсичные?
Проверьте, здоровые ли у вас отношения с партнером
Признаки созависимых отношений
Как распознать абьюзивные отношения
Почему мы любим?
Почему мы влюбляемся?
Потребность в любви: откуда она берется?
Когда в отношениях не все гладко
Почему мы чувствуем одиночество даже рядом с партнером?
3 причины, по которым женщины привлекают «не тех» мужчин
И другие темы! По ссылке https://t.me/happiness_wholesale/1543
«Отец ушёл, когда мне было 4 года. Но он меня любил»
Очень часто на терапию приходят с запросом: «Отец нас бросил», «У меня не было отца», «Я не знаю, что такое отцовская любовь», «Отец был холоден»
Роль отца, безусловно, огромна. Это опора, защита, модель отношений и многое другое. Но что делать, если этой фигуры в твоей жизни не было?
Я хочу поделиться своей историей. Мой отец ушёл из семьи, когда мне было 4 года.
С одной стороны, была боль мамы: «Он нас бросил, мы живём в нищете, мы незащищены».
Но была и мудрость моей мамы. Когда лет в семь я спросила: «Папа меня не любил?», она ответила: «Нет, он очень тебя любил». На вопрос «Он был плохой?» она говорила: «Нет, он был очень хороший» и перечисляла его лучшие качества.
Так я сама сформировала образ своего отца. Мужественного, хорошего человека. Не того, кто *бросил* меня, а того, с кем так сложились обстоятельства в паре с мамой. И я знала, что мой отец меня любил. Я создала этот образ, хотя видела его всего два раза в жизни.
Так как же быть, если отца не было?
Самое главное — знать, что он тебя любил.
Раз ты родился(лась), раз ты видишь этот свет, чувствуешь этот мир, в тебе течёт жизнь — значит, отец тебя любил. И мама тебя любила. Любовь была в самом акте твоего рождения.
Возьми эту энергию любви за основу. Именно с этой энергией, с этой уверенностью внутри строй свои отношения с мужчиной, реализуйся в жизни и выстраивай свою безопасность.
Однажды во время глубокого погружения в гипнотерапию я обратилась к своей духовной группе (нашим родственным душам) с намерением найти душу моего отца.
И я её нашла.
Он сказал мне: «Я тебя люблю». А на вопрос, почему он ушёл, ответил: «Для тебя я был слишком тяжёлый. Ты бы не смогла стать той, кем являешься сейчас. Ты бы не смогла проявиться и реализоваться».
Мне был показан сценарий моей жизни, если бы он остался. Жизнь в маленьком городе, замужество, двое детей, маленькая должность, полное обеспечение мужем… Спокойная, хорошая, но совсем другая жизнь.
Оказалось, моё предназначение и жизненная задача были совершенно иными. Его уход был частью этого плана.
Я делюсь этим с вами, чтобы сказать:
Роль отца, безусловно, велика. Но самое главное — это знать и чувствовать, что он тебя любил и любит. Эта любовь — твой фундамент, твоя сила. Неважно, был ли он физически рядом. Его любовь существует в самом факте твоего существования.
Прими её. И иди дальше — сильной и реализованной.
Если вам кажется, что невозможно восстановить в себе этот поток любви, ощутить эту связь и исцелить детскую боль — напишите мне. На сеансе гипнотерапии мы можем не только найти этот внутренний ресурс любви, но и решить еще до 20 других ваших запросов.
#родителиидети #отношениясродителями #отец #психология #семья #любовьксебе #исцеление #детскиетравмы #гипнотерапия #душа #миссия #предназначение #личныйопыт
В своем телеграм канале «Счастье оптом» написала пост о том, как вернуть себе жизнь после утраты и остановить душевную боль https://t.me/happiness_wholesale/2135
Если вы снова и снова прокручиваете в голове ситуацию, которая вызывает стыд или вину, вам нужен инструмент для остановки. Эта вечерняя практика создана, чтобы помочь вам освободиться от навязчивых мыслей, качественно расслабиться и начать меняться к лучшему.
Больше авторских медитаций и практик найдете в моем Telegram-канале. Ссылка в шапке профиле.
#жаннаабрамова #гипноз #гипнотерапия #психология #жаннаабрамовагипнотерапевт #практика
Еще больше про семейные отношения в телеграм канале «Счастье оптом» https://t.me/happiness_wholesale/1507
Как драматичный эпизод из детства может влиять на вас во взрослой жизни.
Телеграм канал happiness_wholesale
#жаннаабрамова #гипноз #гипнотерапия #психология #жаннаабрамовагипнотерапевт #семья #утрата #страхдействовать #страхи
Не стоит растворяться в жизни своих детей. Развивайтесь самостоятельно и будьте всегда на шаг впереди для них.
В моем телеграм-канале «Счастье оптом» вы найдете большой дайджест полезных материалов, посвященных родительско-детским отношениям.
https://t.me/happiness_wholesale/1519
Записаться на сеанс можно по ссылке https://profsalon.org/o/A32G2V
Большой дайджест полезных авторских видео и статей, которые помогут вам переосмыслить свои отношения.
- Как избежать ревности и построить доверие?
- Почему люди изменяют?
- Как прожить в семье без измен?
- Цифровая измена
- В чем же новизна современных семейных отношений?
- Почему муж спивается?
- Я развиваюсь, а муж нет. Что делать?
- Как дожить до бриллиантовой свадьбы?
Ссылка на телеграм канал в описании профиля.
Пост в закрепе
В телеграм канале «Счастье оптом❤️» В закрепленных сообщениях, собрала полезные видео и статьи, которые помогут вам переосмыслить свои отношения.
- Родители супругов: Как избежать конфликтов, возникающих из-за вмешательства родителей?
- Ген семьи: Как семейные привычки влияют на ваши отношения?
- Ревность: Как справиться с этим чувством и установить доверие?
- Верность: Как поддерживать отношения без измен?
- Современная семья: Какие изменения происходят в восприятии семьи?
- Цифровая измена: Как технологии создают новые проблемы?
- Причины измен: Что стоит за изменами — личные или семейные проблемы?
- Алкоголизм: Как справиться с этой серьезной проблемой?
- Уважение: Как сохранять уважение в отношениях?
- Конфликты: Что стоит за каждым конфликтом в семье?
- Личностный рост: Как справиться с различием в развитии между партнерами?
- Долговечные отношения: Как удержать любовь на долгие годы?
Если ваши отношения требуют внимания, приходите на семейную терапию. Вы можете прийти и один это поможет вам развиваться.
Ссылка на канал в шапке профиля
Обиды в отношениях разрушают гармонию и доверие. На протяжении всей недели в своем экспертном телеграм-канале «Счастье оптом ❤️» я разбираю важные аспекты, касающиеся отношений.
Ссылка в описании канала
Записаться на сеанс гипнотерапии можно самостоятельно по ссылке в описании профиля.
#жаннаабрамова #гипноз #гипнотерапия #психология #жаннаабрамовагипнотерапевт #терапия
Маленькие ритуалы любви для крепких отношений! Обнимайте, благодарите и делитесь чувствами, чтобы ваши отношения стали еще крепче
#любовь #отношения #чувства #гипноз #гипнотерапия #практика
Вы замечали, или сейчас вы проживаете такие ситуации:
- Утром он торопится на работу, даже не спросив, как ты спала
- Вечером ты рассказываешь о важном событии дня, а он уткнулся в телефон, лишь изредка кивая
- В выходные вы вместе, но каждый в своем телефоне. Она листает соцсети, он смотрит футбол
- Ты специально готовишь его любимое блюдо, а он даже не заметил
- На семейных фото последний год только дети, вас вдвоём фотографий нет.
Почему так происходит?
1. "Автопилот" в отношениях
- Забыли, когда последний раз вместе смеялись над глупостями
- Перестали устраивать маленькие сюрпризы (хотя бы шоколадка к чаю)
- Разговоры свелись к "что купить" и "кто заберет ребенка"
2. Накопившиеся обиды
- Ты злишься, что он опять забыл про вашу годовщину
- Он обижен, что ты перестала интересоваться его работой
- Но вместо разговора - замалчивание
3. Разные способы проявлять заботу
- Ты хочешь душевных разговоров, а он показывает любовь, ремонтируя кран
- Он ждет восхищения своими успехами, а ты ждешь помощи с ужином
Как вернуть тепло в отношения?
Маленькие шаги:
- Заваривайте утром чай друг для друга
- Хотя бы 10 минут перед сном проводите без телефонов, просто поговорить
- Раз в неделю устраивайте "свидание дома": заказать пиццу, посмотреть вместе фильм
Говорите о простом:
- "Помнишь, как мы раньше..." (вспоминайте хорошее)
- "Давай сегодня..." (предлагайте конкретные действия)
- "Мне было бы приятно, если бы ты..." (просите прямо, но мягко)
Замечайте хорошее:
- "Спасибо, что помыл посуду"
- "Как хорошо, что ты купил мои любимые конфеты"
- "Мне нравится, когда ты..."
Когда стоит обратиться к семейному психологу?
Если:
- Попытки поговорить превращаются в ссоры
- Обид накопилось столько, что уже не хочется ничего менять
- Вы оба понимаете проблему, но не знаете, как её решить
Важно: даже самые крепкие отношения нуждаются в заботе. Иногда достаточно небольшого усилия с обеих сторон, чтобы снова почувствовать себя близкими людьми.
Если вам нужна помощь в этом - буду рада помочь.
Жанна Абрамова Гипнотерапевт. Счастье Оптом.
Терапевтическая и созидательная среда на каналах Жанны Абрамовой.
Возвращаю в состояние счастья. Делюсь 23 летним опытом в семейной психологии, гипнотерапии и бизнес-психологии, который поможет осознать, куда вы сливаете свою жизненную энергию и почему вы регулярно не испытываете состояние любви и счастья.
Полезности для Счастья Оптом на каналах:
запись на сеанс https://profsalon.org/o/A32G2V
Телеграм t.me/happiness_wholesale
Вконтакте vk.com/zhanna_v_abramova
Подкаст www.youtube.com/@hypnosis-zhanna
Rutube https://rutube.ru/channel/44495342/
Медитации https://t.me/+uDvam-8e2Do5ZjIy
Поблагодарить донатами можно здесь: https://app.lava.top/ru/2092625959?donate=open